Avtomobilnost

Poudarki

  • Na poti z otroki načrtujte postanke in obroke
  • Slabost lahko pride nenadoma
  • Ob slabosti ne ustavljajte na cesti, ampak naj otroci bruhajo v plastične vrečke
  • Med vožnjo je gledanje risank prepovedano
Ocena novice: Vaša ocena:
Ocena 4.0 od 22 glasov Ocenite to novico!
Otroški sedeži
Na poti z otroki načrtujte postanke in obroke. Foto: Goodyear
Apllov iPad in Samsungov Galaxy Tab
Otrokom med vožnjo nikar ne dovolite gledati v telefone in tablice, tudi branje ni priporočljivo. Foto: EPA
Hrana v avtomobilu
Še danes velja zlato pravilo: Nikoli ne jejte v avtomobilu. Foto: MMC RTV Slovenija
Hrana v avtomobilu
Ostanki hrane so idealno gojišče bakterij, in čeprav jih je večina povsem neškodljivih, lahko nekatere povzročijo neprijetna obolenja. Razvada hranjenja v avtomobilu notranjost kmalu spremeni v mikrobiološki laboratorij. Puščanje in uživanje hrane z instrumentalne plošče pa znanstveniki primerjajo s hranjenjem iz straniščne školjke. Foto: MMC RTV Slovenija
false
Med potjo se izogibajte sladkim pijačam. Foto: Reuters

Dodaj v

Starši pogosto krivi za slabost otrok v vozilu

Dopustniški nasveti
27. julij 2017 ob 06:23
Ljubljana - MMC RTV SLO

Slabost med vožnjo je pogostejša pri otrocih kot pri odraslih, mogoče pa jo je preprečiti. Zanjo so pogosto krivi starši, ki za daljše poti izbirajo popolnoma neprimerno hrano in pijačo.

Poletje je čas, ko se številni odpravijo na pot na dopust v oddaljene kraje. Še posebej tisti, ki imajo majhne otroke, bi morali pot skrbno načrtovati – tako postanke kot hrano in napitke. S tem lahko prihranimo marsikatero neprijetnost, kot sta slabost in bruhanje v avtomobilu.

Slabost med vožnjo je mogoče omiliti
Dvema tretjinama ljudi je zaradi vožnje z avtomobilom že bilo slabo, še posebej dovzetni za slabost pa so otroci in mladostniki. "Slabost med vožnjo je pogostejša pri otrocih kot pri odraslih. Največkrat imajo težave otroci, ki so stari od dve do 13 let," pojasnjuje Nataša Vidnar, koordinatorka Zdravstvenovzgojnega centra, ZD Maribor. Pravi, da se slabost z različnimi zaščitnimi ukrepi in veščinami da preprečiti ali vsaj omiliti. Pred potovanjem je treba omejiti uživanje težke, ocvrte hrane, predvsem pa uživanje sladkarij in sladkih pijač. "Če gremo na krajše potovanje, lahko obrok izpustimo. Vedno moramo imeti pri sebi vsaj liter navadne vode, ki jo pijemo po požirkih, ne naenkrat pol litra," pravi strokovnjakinja. Voda z okusi se zato odsvetuje. Glede alkohola mora veljati ničelna toleranca.

Strokovnjakinja svetuje, da če si naredimo malico za na pot, je nikdar ne jejmo v vozilu, ampak se ustavimo na počivališču in jo pojejmo v miru, hkrati pa se še predramimo in "nahranimo možganske celice". Če imamo sendviče, naj bodo narejeni z nepokvarljivimi salamami (suha salama, pršut, trdi sir), odsvetuje se sveža salama, ki se v vročini še hitreje pokvari. "Namazi, majoneze, paštete se odsvetujejo. Priporočljivo je imeti v sendviču tudi solato, rukolo ali kakšno drugo zelenjavo, ki nas osveži," dodaja Vidnarjeva.

Gledanje v zaslon se odsvetuje
Slabost lahko pride nenadoma. Lahko nas obliva hladen znoj, čutimo bolečine v trebuhu. Če nas sili na bruhanje, ne smemo ustaviti sredi avtoceste ali kar na odstavnem pasu, ampak moramo imeti v avtomobilu za tak primer vedno plastično vrečko, ki jo lahko pozneje, ko se varno ustavimo, odvržemo tam, kjer je dovoljeno, in se nadihamo svežega zraka.

Slabost med vožnjo nastane zaradi nasprotujočih se signalov o stanju in gibanju telesa, ki ga dobijo možgani iz različnih virov – vid, receptorji mišic, ravnotežni organ, zato strokovnjaki odsvetujejo gledanje v zaslone med vožnjo. Vse več staršev otroke zamoti tako, da jim dopustijo igranje igric ali pa jim na zaslonih, postavljenih na vzglavnike prednjih sedežev, predvajajo risanke ali filme. Dokaz zato so različni testi, ki dokazujejo, da nas oblije slabost, če imamo med vožnjo glavo sklonjeno. Veliko bolje je pogled usmeriti naprej ven, skozi okno, v oddaljeno točko.

"Tako otrokom kot odraslim odsvetujem tudi branje med vožnjo," še pravi Vidnarjeva in dodaja, da slabost zlasti pri otrocih povzročajo tudi kajenje v avtomobilu in premočne dišave, vključno s parfumi. "Ti le še dodatno poslabšajo položaj."

Kaj pa, če zalepimo popek z obližem?
Tistemu, ki je nagnjen k slabosti, priporočamo izbiro zadnjega sredinskega sedeža. Pomembno je, da v avtu ni prevroče, da ga prezračimo ter da smo primerno oblečeni. Strokovnjakinja priporoča tanjša in lažja oblačila, po možnosti bombažna. Dodaja: "Če gremo na pot ponoči (ko je hladneje), vzemimo lahko odejico in imejmo pripravljeno jopico, ko se ustavimo na počivališču (v primeru slabega vremena)."

Na slabost lahko vpliva tudi slog vožnje. Bolj umirjena vožnja lahko bistveno pripomore k zmanjšanju pojavnosti slabosti. Nasvet je, da se izogibate luknjam na cestah, v gneči speljujete nežno, ne sunkovito.

Kaj pa "stare vraže," da slabost v avtomobilu preprečuje lepljenje popka z obližem? "Škodi ne, ta vraža velja že od nekdaj, ni pa dokazano, da ima kakšen učinek. Lahko poskusimo," še pravi Vidnarjeva, ki za konec svetuje, da če smo nagnjeni k slabosti, lahko v lekarni kupimo zapestne trakove, ki delujejo akupresurno, ali pa tablete (prehransko dopolnilo), ki vsebujejo izvleček ingverja (od treh let dalje). Že dolgo so kot preventivo žvečili korenino ingverja.

V eni od preteklih oddaj Avtomobilnost smo se posvetili higieni v avtomobilu. Zanemarjena kabina je lahko vir nečistoč in posledično sprožilec slabosti v vozilu. Če že jeste v avtomobilu, ostanke hitro pospravite ven iz kabine. Ne bo odveč, če vsake toliko časa očistite volanski obroč, prestavno ročico in pa vse predele okrog kljuk vrat.

Gregor Prebil
Prijavi napako
Komentarji
ntbul
# 27.07.2017 ob 07:44
naslov: "Starši pogosto krivi za slabost OTROK v vozilu"

tekst: "Glede alkohola mora veljati ničelna toleranca."

hahahaha, dobra
scenic
# 27.07.2017 ob 09:19
Samo jamranje.razvajeni so vsi po vrsti.
Včasih smo se vozili v fičekih na morje pa noben ni jamral.pol ko je prišel pa yugo smo pa že imeli luksuz.
fritaja
# 27.07.2017 ob 11:41
Škoda, da ni bilo tega članka pred 45 leti, ko je bilo meni kot otroku slabo v avtu. Tistega smrada v fičotu, ki se je širil, ko se je avto segrel, ne bom pozabil. Ampak takrat se starši niso sekirali. Oče je ustavil, da sem se izbruhal in nadihal, nato smo šli naprej ... ;)
Fleaa
# 27.07.2017 ob 07:33
bogi otroci, klima, avtosedež, dvd predvajalnik, pol mu pa mati tiščijo hladno vodo z okusom in sendvič z namazom... kaj si le mislijo mati.... bogi otroci res ....
rdečinavijač
# 27.07.2017 ob 09:35
Spet en kup navodil. Kod da smo v Ameriki in da ne znamo nič več s svojo glavo mislit.
lun99
# 27.07.2017 ob 08:34
Ampak bogi otroci, kako bodo preživeli 2 uri vožnje v avtu, saj smo pred časom brali oglasno sporočilo t.i. mamic blogerk, kam z mulcem... ubogi otroci se dolgočasijo in jim je treba dat nekaj za pregnat dolgčasa, igrice, aplikacije!
bunta
# 27.07.2017 ob 07:19
Ma nemoj.
peglezn
# 27.07.2017 ob 08:22
Še dobro se niso prijeli teli nasveti "Nacionalni inštitut za javno zdravje svetuje, kako ne pozabiti otroka v avtu", pa že novi...

Ajej, ne vem, če bom jaz to zmogel... Sploh tole z alkoholom... kako pa bodo zaspali zdaj?
paraBellum
# 27.07.2017 ob 10:52
Kaj pa, če zalepimo popek z obližem?

Še zdaj ne morem verjeti koliko ljudi to verjame...
trdoleska
# 27.07.2017 ob 07:50
Puščanje in uživanje hrane z instrumentalne plošče pa znanstveniki primerjajo s hranjenjem iz straniščne školjke.
To niti ni tako drastično. Po raziskavah je računalniška tipkovnica veliko bolj umazana kot straniščna školjka, tako da grickanje ob računalniku, to je šele s....jarija.
peglezn
# 27.07.2017 ob 08:27
No, ampak, če ti otroka napihuje in če bruha... ga vsaj ne moreš pozabiti v avtu.

Think positive ;-)
vox14
# 27.07.2017 ob 08:11
Vsi ti nasveti se zdijo popolnoma logični in vsem jasni, če pa malo pogledaš kaj se dogaja po cesti in na izogibališčih pa ni čisto tako, Nasvet ni odveč, upoštevati ga itak ni treba in ga "tapametni" tudi nikoli ne bodo.
Icos
# 29.07.2017 ob 20:08
Precej nasvetov, kako ne funkcionirat v prometu, da otrokom ne bi bilo slabo - glavnega pa niso zapisal. Nikar na šolskem izletu ravno po prečkanju Vršiča odpret ruzaka in ven potegnit sendviča z dravsko salamo... :D
Fleaa
# 27.07.2017 ob 09:38
Pol se pa folk vpraša zakaj njihov 35letni sinček še vedno stanuje v otroški sobi...
Prismuknjen
# 27.07.2017 ob 08:19
Starši pa ja vedo,] kaj je najbolje za njihove sončke!
Kirenenko
# 27.07.2017 ob 12:10
Men je blo slabo do konca OŠ. Faktorjev je blo veliko, od tega da je stari dost hiter vozu, smrečice smrdljive tiste oldschool, zdaj so veliko boljše in nimajo tako zelo umetnega vonja. Pa seveda kadil je v avtu, čeprav je men to po pravici dišalo in ga ne obsojam, mi je blo tud zarad tega parkrat slabo. Zdaj je pa tak prepovedan kadit z malimi v avtu. Se pa tudi spomnem pičipokija, yugota, pande, za fičota sem bil mal prepozen. Pa nam ni bilo nič hudo, kaseto not pa najedat do morja kdaj bomo tam, da je fotr prpelu po 2 kolesih u kamp in v nizkem štartu na pir. Zdaj pa klimatizirani avti, vsak svoj film na zadnjih sedežih, ni jim hudega. Pa tud to bruhanje, pač ustaviš se zbruha se preluftaš pa dalje :)
Band3
# 27.07.2017 ob 11:53
Kaj pa, če zalepimo popek z obližem?

Še zdaj ne morem verjeti koliko ljudi to verjame...


Dejstvo je, da ce otrok verjame, da mu bo pomagalo, mu bo verjetno do neke mere tudi res pomagalo. Temu se rece placebo efekt.
generusus
# 27.07.2017 ob 11:01
Če otrok ali odrasli pije osladkano vodo in t.i. sadne sokove, ki se pod različnimi imeni prodajajajo v naših trgovinah, ni treba iti niti na pot, pa je večini ljudem slabo ali pa imajo vsaj težave s prebavljanjem takšnih zvarkov. Edina pijača, ki ne pusti posledic na telesu je čista voda in zeliščni nesladkani čaji, če je le možno iz domače pridelave.
pixsi26
# 27.07.2017 ob 09:43
Našemu malčku je (bilo) po 10 minutah v avtu vedno slabo, ne glede na to, kako se pripravljamo na vožnjo in kako počasna je vožnja.
Dejansko pa mu pomaga tisti trak za zapestnico, kupljen v lekarni.
Pred vožnjo mu ga namestimo in sedaj se slabost pojavlja le še izjemoma, na daljših vožnjah.
alex_l
# 27.07.2017 ob 09:36
Še nekaj dodatnih nasvetov iz prakse:
- čez ovinke s čim manj pospeševanja ali zaviranja, vozimo počasneje
- ko gremo čez Gorjance, na vrhu prelaza preventivno ustavimo za 2 minuti in razložimo otroku, da se bomo začeli spuščati.
- po avtocesti vozimo s tempomatom konstantno 120km/h, da ni šokov zaviranja oz. sunkovitega pospeševanja
- pozimi pri nas škodi previsoka temperatura v avtu (nastavimo na 19 stopinj in oblečemo jopico)
elnano
# 28.07.2017 ob 19:15
Preverjeno in garantirano pomaga cocacola in bobi palčke. Ali spravi ven ali pa ostane not, ampak je pa pol mir! :D
Vongobongo
# 27.07.2017 ob 10:16
Drgac pa za vse , ki niste otroci in vam je se zmeraj slabo v avtu ( kot meni recimo ) , obstajajo tablete Torecan na recept, ki neuspavajo ;)
maja kibira
# 27.07.2017 ob 07:31
Kako pa naj ravnajo tisti ki se na dopust vozijo s helikopterjem ..hehe..
Slovenc122
# 29.07.2017 ob 18:40
Samo jamranje.razvajeni so vsi po vrsti.
Včasih smo se vozili v fičekih na morje pa noben ni jamral.pol ko je prišel pa yugo smo pa že imeli luksuz.


Razvajenc, pred tem sploh niso šli na počitnice, kočija je bla že luksuz.
rokin
# 28.07.2017 ob 20:17
članek napisan kot da se bo govorilo da bo otrokom slabo v avtu zaradi staršev, pol pa lejga zlomka članek govori o prehranjevanju v avtu! še naslov vam ne gre!
redwinger
# 27.07.2017 ob 09:49
@rdečinavijač
Se nebi mogu boj strinjat,kot,da postajmo vsi mongoloidni,da nam je trba vsako še tako logično stvar skoraj narisati,da bi jo vedeli.
Erkil
# 27.07.2017 ob 09:15
@ntbul

Saj imaš lahko tudi 18-etne otroke :P
Rotom
# 29.07.2017 ob 21:06
Prvič v življenju čujem o lepljenju popka.
pixsi26
# 27.07.2017 ob 09:50
Ne vem zakaj se nekateri tako zgražate nad dobronamernimi nasveti. Nekaterim res nikoli ni nič prav, kritizirajo vsako novico, ne glede na to, kaj v njej sploh piše.

Nismo vsevedni, včasih je dobro prebrati kak nasvet.
Ko imaš v avtu 2 leti starega otroka, bledega kot zid, bruha in joka ... pač storiš vse, da mu pomagaš. To ni razvajanje!
webman
# 27.07.2017 ob 09:37
@Med vožnjo je gledanje risank prepovedano
Res? Kje to piše? So se izmislili svoj člen v zakonu?
Vongobongo
# 27.07.2017 ob 10:14
Fleaa

Mogoce zato , ker mladi tezko pridejo do sluzbe? ;)
smeško 562
# 27.07.2017 ob 10:34
Razvajeni otroci in nic drugega
Kazalo