Bolezni-zdravila
Nakupovanje v trgovini
V farmacevtskem društvu poudarjajo vlogo lekarniškega farmacevta kot svetovalca, saj je pri izbiri izdelka iz zdravilnih rastlin potrebna previdnost. Foto: BoBo
       Pri zdravih posameznikih ima zdrava in uravnotežena prehrana prednost pred prehranskimi dopolnili. To je vedno prvi odgovor. Z uravnoteženo prehrano načeloma dobimo vsa tista hranila, ki jih potrebujemo za normalno življenje in ohranjanje zdravja. V določenih primerih, kot so športniki, nosečnice in podobni, pa je smiselno vključiti tudi prehranska dopolnila, da dosežemo vnos potrebnih hranil, ki bi jih le s hrano težje zaužili.       
 Matjaž Tuš o zdravi prehrani in prehranskih dopolnilih.
VIDEO
Razlika med prehranskim d...

Dodaj v

"Pričakovanja v zvezi s prehranskimi dopolnili so prevelika"

Prehranska dopolnila so lahko tveganje za zdravje
19. september 2018 ob 14:17
Ljubljana - MMC RTV SLO

"Temeljena razlika med zdravili je v namenu. Zdravilo je za zdravljenje, prehransko dopolnilo je za dopolnjevanje," je glede prevelikih pričakovanj pri prehranskih dopolnilih opozoril farmacevt Matjaž Tuš.

"Pričakovanja ljudi v zvezi s prehranskimi dopolnili in njihovim vplivom na naše zdravje ali celo potek bolezni so pogosto prevelika in neutemeljena," je poudaril predsednik slovenskega farmacevtskega društva Matjaž Tuš. Slovensko farmacevtsko društvo je namreč v sodelovanju z Lekarniško zbornico v različnih krajih po Sloveniji izvedlo anketo glede razlikovanja med zdravili in prehranskimi dopolnili. Rezultati ankete pa so, kot so navedli, potrdili izkušnje njihovih kolegov v lekarnah.

"Rezultati tudi kažejo, da se največ ljudi odloči za prehransko dopolnilo po nasvetu sorodnika, soseda, sodelavca in znanca ali pa zaradi reklam ali drugih informacij v medijih in na spletu," je povedal Tuš in dodal, da je zaradi tveganj za zdravje posameznika, ki so lahko tudi posledica uporabe prehranskih dopolnil, koristno, da se pred odločitvijo njihovo uporabe ljudje posvetujejo s strokovnjakom.

Nadzora skorajda ni
Ponudba prehranskih dodatkov se na slovenskem trgu zdi velikanska. Njihovo oglaševanje pa se, zaradi čudežev, ki naj bi jih povzročalo samo njihovo uživanje, že na prvi pogled zdi zavajajoče. Vendar nadzor nad prehranskimi dodatki in njihovo resnično vrednostjo skorajda ne obstaja.

Kot pojasnjuje Tuš, od leta 2013 nimamo več vpeljanega sistema notifikacije prehranskih dopolnil. Pred tem letom je namreč moralo biti vsako prehransko dopolnilo zapisano pri ministrstvu za zdravje. To je pomenilo, da je trgovec, ki je tržil prehransko dopolnilo, o tem moral obvestiti zdravstveno ministrstvo, ki je skrbelo za seznam, izdelki pa se sicer niso preverjali. Vendar ker zakonodaja EU-ja ne predvideva takšnih seznamov, je bil notifikacijski sistem odpravljen.

"V tem trenutku vam nihče ne more povedati, koliko prehranskih dopolnil je na trgu. Po naših izkušnjah se pojavlja cel kup izdelkov, ki jim pripisujejo neke lastnosti in vpliv na zdravje, vendar ga dejansko nimajo. To je velik problem tako pri nas kot po Evropi in po vsem svetu," pravi predsednik farmacevtskega društva in dodaja, da zakonodajo na tem področju imamo, saj so opredeljene zdravstvene trditve, ki se smejo uporabljati na živilih, kamor spadajo prehranska dopolnila. Težava pa je, kot pravi, da številni proizvajalci tega ne upoštevajo.

"Na trgu se tako lahko pojavijo izdelki, ki se jim pripisujejo tako rekoč čudežne lastnosti. Ker nimamo sistematičnega preverjanja kakovosti, preden pride izdelek na trg, lahko vsebuje snovi, ki so zdravju škodljive. Zakonodaja pravi, da prehransko dopolnilo vsebuje snovi, katerih uporaba je dokazano varna. Če ni nadzora, vstopne bariere pred trgom, lahko različni deležniki to razumejo različno, posledica pa je poplava izdelkov, ki jih ne trgu ne bi smelo biti," je še pojasnil. Vzrok je deloma tudi v tem, da se prehranska dopolnila preverjajo kot živila. Zato je nadzor glede na število izdelkov in število pristojnih inšpektorjev precej težaven.

Bdenje nad živili
Tuš pravi, da se zadnja leta uveljavlja sistem nutrivigilance, čuječnost, bdenje nad živili: "V prihodnjih letih bo konkretnih informacij več. Gremo po analogiji zdravil, po farmakovigilanci, sistemu nadzora spremljanja zdravil, ko je že na trgu. Ko zdravilo vstopi v milijonsko populacijo, se lahko pojavilo težave, ki jih v kliničnem preizkušanju na nekaj tisoč ljudeh ni bilo."

Previdno pri nakupu zdravilnih rastlin
Predsednica Sekcije farmacevtov javnih lekarn pri farmacevtskem društvu Miroslava Abazović pa je pojasnila, da se povečuje tudi uporaba zdravilnih rastlin in izdelkov iz njih. "Ko se odločate za nakup izdelka iz zdravilnih rastlin, naj bodo vaša prva izbira tisti izdelki iz zdravilnih rastlin, ki so registrirani kot zdravilo," je dejala. Druga izbira pa so, kot je povedala, izdelki znanih proizvajalcev, ki upoštevajo predpise dobre proizvodne prakse.

Gregor Cerar
Prijavi napako
Komentarji
discoversci
# 19.09.2018 ob 16:02
Vi se raje posvetite temu da znižate uporabo farmacevtskih proizvodov, ki so odobreni pri nas. Bo bolje. Dajem primer... Koliko od vas, ki imate probleme a sklepi dejansko ve, da antirevmatiki agresivno uničujejo sklepni hrustanec ? Predpisujejo jih pa tako, kot bi bile lizike za otroke. Jaz lahko konkretno povem da sta meni bosvelija in glukozamin izjemno pomagala pri odpravi bolečin in preprečila vnetja. Res da nimam atroze, imam pa difuzno stanjšan hrustanec, kar pomeni začetek artroze. Sori, ne hvala antirevmatiki za moje bolečine in vedno DA za glukozamin, B komples in MSM. Ker imam probleme tudi s hrbtenico, mi klinično dokazano (torej kar jaz čutim) pomaga tudi pojačana doza B kompleksa. Starejši ljudje bi pa tako in tako morali jemati b kompleka za možgane. Sebe sem npr. testiral tako da sem prenehal z jemanjem 4 mesece in bolečine so se vrnile. Tako da ne vi men o dodatkih, ko hkrati predpisujete strupe ljudem. Ti strupi velikih farmacevtskih korporacij imajo nešteto stranskih učinkov, tako da te prisilijo jest še druge tablete za sekundarne probleme povzročene s prvimi tabletami. Biznis dela biznis in krog je sklenjen. Kriminal, če se mene vpraša.
bruhnmici
# 19.09.2018 ob 15:00
Preprosteje napisano: dnar prneste v lekarno in ne kam drugam.
miss_theory
# 19.09.2018 ob 14:53
Prav je povedal. Koliko dragega urina vsako leto steče po kanalizaciji!

Komaj sedaj poteka avstralska longitudinalna študija o tem, kako in kolikšna doza vitamina D v obliki prehranskih dopolnil je primerna za človeka. Do sedaj namreč neizpodbitno vemo samo to, da je vitamin D potreben za telo in da se domneva, da je v obliki prehranskih dopolnil ustrezen za človeka, niti ni konsenza o dozi. V glavnem, pri prehranskih dopolnilih se zmeraj trdno primem za denarnico.
kritik101
# 19.09.2018 ob 15:47
Raje naj povejo, kdaj bo aspirin v trgovinah. Tako kot po celi Evropi.
krosnjar
# 19.09.2018 ob 15:01
Prav nam bodi, kaj smo pa Teto Pehto izgnali?
Kosobrin se je pa kar sam raje umaknil.
Človeška neumnost hrani pol sveta...
HOR
# 19.09.2018 ob 15:23
Prehranska dopolnila so najbolj zdrava takrat, ko jih zdrav ješ...
Damny
# 19.09.2018 ob 15:20
99% člankov, prispevkov v medjih je plačanih. Enkrat je "maslo" škodljivo, drugič ne.

Vedno nekaj novega, čudežnega, ki bo rešilo tvoje težave.
pepar
# 19.09.2018 ob 16:33
Najboljša prehranska dopolnila so zdrav način življenja,raznovrstna prehrana,po možnosti vsaj sadje in zelenjava pridelana doma.
Kar se prodajanih prehranskih dopolnil tiče,včasih in zelo preudarno,kar se pa zdravil na recept tiče,se pa velikokrat pišejo tako,da na koncu z medsebojnimi učinki,dejansko veliko bolj škodujejo,kot koristijo.
Sicer pa,članek je res reklama za farmacijo in nič kaj drugega.
galoper
# 19.09.2018 ob 15:27
Razumem kot antipropagando za uničenje konkurence. Večinoma je resnica v prispevku, manjka še verjetnost, da je to usmeritev toka bolnikov v namenske ordinacije, da se ustvari vrsta, ki čaka.
Ash.
# 19.09.2018 ob 19:04
Meni je pa zanimivo kok imajo eni za povedat o "grdi farmaciji" ki hoče samo naš denar, še tiste 3€ za lekadol nam hočejo ukrast. Potem pa pridejo šarlatani s prehranskimi dopolnili ki čudežno rešijo vse težave, so jim pa z veseljem pripravljeni dati 45€ za škatlico kapsul z nekimi no name zelišči, za katere sploh niso prepričani, da so res v pripravku. Pri farmaciji vsaj veš da bo šel nek del denarja nazaj v razvoj in klinične študije (ki, mimogrede, stanejo VELIKO) in da so dolžni zagotavljati kakovost, pri prehranskih dopolnilih si pa lahko prepričan, da bo šlo vse samo v njihov žep. Industrija nategovanja ja vredna milijarde.
HakmeD
# 19.09.2018 ob 17:30
Najbolše prehransko dopolnilo, npr. pri kranjski klobasi z matevžem in repo, so ocvirki!

Jej raznoliko, pa ne rabiš denarja zapravlat za ta dopolnila, kr ni naravno, dvomim d ti kj dost dopolne... Bi reku d prej škod, vsaj na dolgi rok.
fantasycamp
# 19.09.2018 ob 14:59
Problem je da veliko teh samo nalepke lima na produkte, nimajo pa resnih študij in testov narejenih, to je resna industrija ki se gre večinoma pakiranja praškov, ni pa nekega konsenza o tem kako bi se moralo testirati na ljudeh in pokazati to na krvnih slikah!
oziris.va
# 19.09.2018 ob 16:06
Damny
# 19.09.2018 ob 15:20

99% člankov, prispevkov v medjih je plačanih. Enkrat je "maslo" škodljivo, drugič ne.
Vedno nekaj novega, čudežnega, ki bo rešilo tvoje težave.


Vse je odvisno od tega, kdo je naročnik/plačnik ;)
kingeston
# 01.10.2018 ob 09:56
kupujte najdražje in ne boste razočarani s kvaliteto.

je pa res da ne boste imeli najboljšega razmerja med kvaliteto in ceno...
Igo
# 23.09.2018 ob 20:52
Čudežen napoj ne obstaja!
agenda21
# 22.09.2018 ob 16:27
"Zdravila" delajo na principu časovne koincidence; seveda so hkrati osnova za dobiček v prihodnosti.
Prehranska dopolnila pa pomagajo, da beli krvni organizmi lažje opravijo svoje delo.
Smešno oz. žalostno je to, da slednji dobijo najmanjše plačilo za največji prispevek zdravju.
lingam
# 22.09.2018 ob 01:12
HakmeD 19.09.2018 ob 17:30
"Najbolše prehransko dopolnilo, npr. pri kranjski klobasi z matevžem in repo, so ocvirki!"
"Bi reku d prej škod, vsaj na dolgi rok."
aaa
# 20.09.2018 ob 14:12
Pričakovanja v zvezi s prehranskimi dopolnili so prevelika

Dragi moji farmacevti in bogovi v belem. Po prehranskih dopolnilih začnejo ljudje praviloma posegati takrat ko vidijo, da so njihova pričakovanja v zvezi z medicino in farmacijo prevelika. Oz, po domače, ko ste jih vi zaj.... In vi se kljub temu še vedno čutite piklicani, da tem ljudem solite pamet?
kristjan31
# 20.09.2018 ob 13:36
Seveda tipična reklama farmacije. Prehranska dopolnila so strupena, zato ne jih kupovati, če pa že jih kupite v lekarni, kjer so bolj varna ( to je seveda samo laž, ravno ta kupljena v lekarni so neučinkovita ). Samo da jim nosimo dobiček v lekarno, kjer za nameček v večini prodajajo popolnoma "fake" prehranska dopolnila. Ne kupovati prehranskih dopolnil, če ste kaj bolni, pridite do zdravnika vam bo že on predpisal "tabletke". Spet samo reklama za njihova farmacevtska zdravila, da imajo še večje dobičke. A mislite, da bi sploh kdo kupoval prehranska dopolnila, če bi res bila vsa tako neučinkovita? Seveda da jih ne bi...
Matjaz82
# 20.09.2018 ob 12:11
Mislim ,da je med vsemi, ki imajo potrjene učinke le Omega 3. Sicer pa so varni cimetovi- ker os iz cimeta in podobni, ki imajo ekstrakt neke rastline. Sintetični c vitamin in podobno pa ne.
Matija78
# 19.09.2018 ob 23:16
najprej si vsi veleumni komentatorji razčistite definicije pojma prehranskega dopolnila in prehranskega dodatka. ker to sta dve popolnoma različni zadevi (angleško sta to "food supplement" in "aditive").
kot drugo pa, če bi dejansko snovi v prehranskih dopolnilih imele dokazano delovanje oziroma zdravljenje, bi morali biti registrirani takšni preparati kot zdravilo.
MatejL
# 19.09.2018 ob 18:26
Vec kot ocitno naroceni clanek... Ko bodo nekateri izmed vas zboleli (ne privoscim) in vam nihce ne bo vedel pomagati potem boste sele opazili kaj vse lahko pomeni prehranski dodatek ali dva... Seveda pa je tako kot pri vsem zelo pomembna tudi "zdrava pamet" in splosno zdravo zivljenje... Nenazadnje je v prehranskem dodatku z razlogom besedica "dodatek"...
glasrazuma
# 19.09.2018 ob 17:09
Če so v zvezi z določenimi dopolnili narejene dvojno slepe študije, ki dokažejo njihov učinek, v zvezi z njimi ta gospod farmacevt izpade bedak in zaslužkar.
dark13
# 19.09.2018 ob 16:50
Prehranska dopolnila so vsaj brez stranskih učinkov, koncentracija in količina ki je predpisana je prenizka za doseganje nekih učinkov, morale bi biti bistveno višje za doseganje učinkov, vendar to farmacija in podaljšane roke v inšpekcijah in ministrstvu zavestno omejujejo, ker je v igri preveč DENARJA!
sik
# 19.09.2018 ob 16:35
In kar je treba poudariti, da se v tem poslu obracajo ogromni denarji in eni mastno bogatijo na racun zavedenih ljudi ki jih pa je cela armija od tistih ki se podajajo v fitnes, do tistih ki zelijo shujsati, do tistih ki zelijo ozdraveti in do tistih ki zelijo spremeniti prehranske navade.
In zanimivo je da najvecji mojstri prodaje teh dodatkov ponujajo za vse nasteto le eno magicno kapsulo 3xdnevno.
oziris.va
# 19.09.2018 ob 16:07
kritik101
# 19.09.2018 ob 15:47

Raje naj povejo, kdaj bo aspirin v trgovinah. Tako kot po celi Evropi.


Dokler bo Slovenija, ob svetem nikoli. Mogoče bo pod drugo državo boljše. Vprašanje, če bodo takrat še proizvajalci aspirin.
mooodeeel
# 19.09.2018 ob 16:47
Nic v clanku, zato dodajam sam:
http://www.bbc.com/future/story/20161208-why-vitamin-supplements-could-kill-you

"In 1994, for example, one trial followed the lives of 29,133 Finish people in their 50s. All smoked, but only some were given beta-carotene supplements. Within this group, the incidence of lung cancer increased by 16%.

A similar result was found in postmenopausal women in the U.S. After 10 years of taking folic acid (a variety of B vitamin) every day their risk of breast cancer increased by 20% relative to those women who didn’t take the supplement.

It gets worse. One study of more than 1,000 heavy smokers published in 1996 had to be terminated nearly two years early. After just four years of beta-carotene and vitamin A supplementation, there was a 28% increase in lung cancer rates and a 17% increase in those who died.

We’ll never know for sure. But given that multiple studies have linked excess antioxidants to cancer, it certainly isn’t out of the question. A study published in 2007 from the US National Cancer Institute, for instance, found that men that took multivitamins were twice as likely to die from prostate cancer compared to those who didn’t. And in 2011, a similar study on 35,533 healthy men found that vitamin E and selenium supplementation increased prostate cancer by 17%."
poharc
# 19.09.2018 ob 16:05
"Prehranska dopolnila" so ena navadna zelo velika prevara, s katero proizvajalci in (pre)prodajalci na veliko služijo, ovce se pa nažirajo in crkavajo. Pa še ena stvar, kaj ti pomaga 500 zakonov, če si butast - NIČ.
Kazalo