Vadba na trampolinu povzroča čezmerne obremenitve mišic medeničnega dna in drugih struktur v mali medenici, ki se sčasoma zaradi kronično povečanega pritiska v trebušni votlini lahko tudi poškodujejo. Foto: MMC RTV SLO/T. O.
Vadba na trampolinu povzroča čezmerne obremenitve mišic medeničnega dna in drugih struktur v mali medenici, ki se sčasoma zaradi kronično povečanega pritiska v trebušni votlini lahko tudi poškodujejo. Foto: MMC RTV SLO/T. O.

V zadnjem času je bilo v medijih mogoče zaslediti več prispevkov o domnevni koristnosti vadbe na trampolinu, zato so se na uroginekološki kliniki odločili ženske opozoriti na to, da je marsikatera takšna informacija najmanj zavajanje - "če ne že povsem napačna trditev".

Strokovnjaki ob tem pojasnjujejo, da so pri športnicah, ki trenirajo na trampolinu, ugotovili visok odstotek urinske inkontinence oz. nehotenega uhajanja urina - ta se giblje med 67 in celo 80 odstotki, pravijo. Pri tem poudarjajo, da gre zgolj za mlada dekleta, ki še niso rodila in ki praviloma naj ne bi imela težav z inkontinenco.

"Vadba na trampolinu povzroča čezmerne obremenitve mišic medeničnega dna in drugih struktur v mali medenici, ki se sčasoma zaradi kronično povečanega pritiska v trebušni votlini lahko tudi poškodujejo. Posledica je lahko tudi urinska inkontinenca," opozarjajo na uroginekološki kliniki UKC-ja Ljubljana in dodajajo: "V raziskavah se je tudi izkazalo, da so ta dekleta imela zaradi vadbe na trampolinu večje tveganje za nastanek nehotenega uhajanja urina, vetrov in spolnih motenj."

"Uroginekološka stroka zato vadbo na trampolinu odsvetuje vsem ženskam. Za ženske po porodu, ki imajo oslabljene mišice, za ženske, ki jim nehoteno uhaja urin ali pa imajo težave z zdrsom medeničnih organov, pa je vadba na trampolinu škodljiva," so jasna opozorila.