Zdravje
(0)
Ocena novice: Vaša ocena:
Ocena 3,0 od 8 glasov Ocenite to novico!
Sredozemska dieta priporoča čim več zelenjave. Foto: EPA

Dodaj v

Dobre strani sredozemske diete

Priporočljiva predvsem za nosečnice
22. junij 2008 ob 07:03
New York - MMC RTV SLO/Reuters

Ženske, ki se med nosečnostjo držijo sredozemske diete, bi lahko svojim otrokom prihranile astmo in različne alergije.

Tradicionalna sredozemska dieta narekuje hranjenje z zelenjavo, sadjem, polnozrnatim kruhom, žiti in oreški, priporočljivo je tudi uživanje olivnega olja in rib. Po drugi strani je treba omejiti uživanje mlečnih izdelkov in jajc ter belega mesa.



Nekaj opravljenih študij je ugotovilo, da lahko takšne prehranjevalne navade nosečnic pri dojenčkih zmanjšajo možnost astme ter kožnih in nosnih alergij.
Prijavi napako
Komentarji
Kazalo