Vaša ocena: 
Ocena 4,9 od 7 glasov
Ocenite to novico!
Bolečine v sklepih, kosteh in mišicah so zelo pogosta nadloga v srednjih in starejših letih.
Povezane so z različnimi boleznimi, preobremenjevanjem in nepravilnim obremenjevanjem sklepov, mrazom, vlago in prepihom.
Pomagate si lahko z naslednjimi preprostimi pravili in nasveti. Privoščite si enomesečno kuro in vsak dan na tešče zaužijte 10 žličk jabolčnega kisa, zamešanega v kozarec mlačne vode - lahko pa kis zamenjate tudi s sokom ene ali dveh limon.
Obolele sklepe lahko zdravite tudi z domačo oblogo, ki jo pripravite iz naribanega krompirja, ki ga položite na boleče mesto, in povijete s platneno krpo!
Vsak dan spijte približno tri litre tekočine, najbolje vode. Vsako jutro si privoščite sprehod, zatem pa kvalitetno sprostitev.
