



Vaša ocena: 



Ocena 4,8 od 9 glasov
Ocenite to novico!
Ženske so v postmenopavzalnem obdobju zelo nagnjene k osteoporozi, na kar zelo pomembno lahko vpliva tudi hrana.
Zato smo pripravili nekaj kratkih, a učinkovitih nasvetov.
Ti nasveti so: uživajte veliko kalcija, jejte hrano, bogato z vitaminom D, ne pretiravajte z mesom, saj veliko živalskih proteinov v telesu lahko otežuje, izogibajte se alkohola in jejte več soje ter sojinih izdelkov.
Se pravi, da pravilno razmišljaš.