Zdravje
(2)
Ocena novice: Vaša ocena:
Ocena 4,8 od 9 glasov Ocenite to novico!
Kalcij pomaga do trdnejših kosti.

Dodaj v

Kako preprečimo osteoporozo?

Preberite si nekaj nasvetov
9. junij 2006 ob 05:55
MMC RTV SLO

Ženske so v postmenopavzalnem obdobju zelo nagnjene k osteoporozi, na kar zelo pomembno lahko vpliva tudi hrana.

Zato smo pripravili nekaj kratkih, a učinkovitih nasvetov.

Ti nasveti so: uživajte veliko kalcija, jejte hrano, bogato z vitaminom D, ne pretiravajte z mesom, saj veliko živalskih proteinov v telesu lahko otežuje, izogibajte se alkohola in jejte več soje ter sojinih izdelkov.

Prijavi napako
Komentarji
Petrasa
# 13.02.2009 ob 18:15
ja, malo bolj spodaj je članek z naslovom ' depresija slabi kosti žensk'.
Se pravi, da pravilno razmišljaš.
kapljač
# 11.07.2007 ob 14:22
Znanstveniki so ugotovili tudi, da nekateri antidepresivi uspešno zavirajo in zdravijo osteoporozo. Pomeni, da je vzrok v živčevju in organih z hormonskim izločanem
Kazalo