Kolikor več kapljic, toliko manj let?

Osebe, ki v mladosti uživajo preveč alkohola, imajo pozneje več možnosti za razvoj srčnih bolezni in možgansko kap.

V raziskavi, v kateri je sodelovalo 2.800 ljudi, so ameriški znanstveniki s Tihomorskega raziskovalnega inštituta ugotovili, da imajo ljudje, ki so v dobi odraščanja in zgodnje odraslosti zaužile veliko alkoholnih pijač, za tretjino večje možnosti za razvoj metaboličnega sindroma, skupine dejavnikov tveganj, ki vplivajo na bolezni srca, možgansko kap in sladkorno bolezen. Znaki tega sindroma so nabiranje maščobnih tkiv okrog pasu, povišan krvni tlak, znižana raven t. i. dobrega holesterola v krvi (HDL) in povišana raven sladkorja in trigliceridov v krvi.

Po besedah znanstvenikov je ključno to, da pretirano pitje alkohola povzroči oksidativni stres v organizmu, pravzaprav škodi celicam, ki vplivajo na razvoj srčno-žilnih in drugih bolezni. Poleg tega alkohol vsebuje sedem kalorij na gram (za primerjavo: ogljikovi hidrati in proteini imajo "le" štiri kategorije na gram), kar v kombinaciji s spodbujanjem teka, ki ga povzroča, povečuje možnosti za nabiranje odvečnih kilogramov.

Raziskovalci ob tem tolažijo, da lahko zmerno uživanje alkohola zviša raven dobrega holesterola in ima zaradi tega pozitiven učinek na zdravje srca.

Prijavi napako