Vaša ocena: 
Ocena 3,7 od 3 glasov
Ocenite to novico!
Rekreacija med odraščanjem lahko pozitivno vpliva na zdravje kosti še po menopavzi, so ugotovili japonski znanstveniki.
British Journal of Sports Medicine je objavil rezultate študije, v kateri je sodelovalo 46 žensk, starejših od 52 let. Odgovarjale so na vprašanja raziskovalcev z univerze v Suzuki na temo gibanja v mladostnem obdobju.
Izkazalo se je, da je ukvarjanje s športi, kot je plavanje, še nekaj desetletij pozneje mogoče povezati z znatno boljšimi rezultati preiskav stanja kosti hrbtenice in nog ter z manjšo stopnjo obolevanja za osteoporozo.
C. R.
zato je ukvrajnje s športom posebaj priporočljivo za ženske.
vnedar je plavanje zraven kolesarjenja šport, ki najmanj vpliva na povečano gostoto kosti.
tak, da še enkrat preverite ce je res bilo v raziskavi napisano plavanje