Zdravje
(3)
Ocena novice: Vaša ocena:
Ocena 4,0 od 5 glasov Ocenite to novico!
Če ste izpostavljeni vetru in soncu, uporabljajte kremo z visokim zaščitnim faktorjem. Foto: EPA

Dodaj v

Nega kože v mrzlih zimskih dneh

Pijte čim več tekočine
8. december 2008 ob 06:13
MMC RTV SLO

Koža potrebuje posebno nego pozimi, saj je poleg mraza, izpostavljena tudi centralnemu ogrevanju, ki jo dodatno izsuši.

Prav tako kot poleti moramo tudi pozimi popiti dovolj tekočine (najmanj tri litre na dan) in pojesti čim več sadja in zelenjave, ki bodo kožo oskrbeli s potrebnimi vitamini in minerali. Pozimi zdravniki ne priporočajo dolgih tuširanj, saj bodo dolga, vroča prhanja in kopeli z vaše kože posrkala naravna olja – zdravniki priporočajo kratko (triminutno) tuširanje.



Da bi preprečili razdraženo in izsušeno kožo, morate vlažiti zrak v prostoru – najbolje je, da vsaj v hladnejših mesecih uporabljate vlažilec zraka, ki bo nadomestil vlago v zraku, ki jo odvzame centralno ogrevanje. Preden se odpravite ven se oblecite večplastno, uporabite rokavice, uporabljajte vlažilno kremo in zaščitite ustnice z mazili, saj ne želite, da vam popokajo.
Prijavi napako
Komentarji
Lluka
# 19.02.2009 ob 05:18
1. JohnMichxx (08.12.2008 || 12:29:54) [Prijavi neprimerno vsebino]Samo ženske so tako brihtne da se špricajo v faco s takimi preparati. Grozljiva fotografija.

Imamo tud recimo.."moškega"predstavnika. :) Naš Murkec se tud šprica po faci.
Tigerček
# 25.01.2009 ob 16:18
"...Prav tako kot poleti moramo tudi pozimi popiti dovolj tekočine (najmanj tri litre na dan)..."

Kmalu, pa bomo pristali pri tem, da moramo dnevno popiti najmanj 10 litrov vode. Pa kaj si bojo še teli strokovnjaki izmislni???? Čez ene 10 generacij, bojo potreboval že cel, olimpijksi bazen vode, za pit na dan al kako???? Pa saj ne, da voda ne bi bila zdrava, ampak vseeno. Nobeno pretiravanje, tako z vitamini, kot tekočinam in ostalimi stvarmi v življenju ni dobro. Vse v mejah neke normale. Ne pa, tako poleti, kot pozimi NAJMANJ tri litre vode na dan :S. Katastrofa.
JohnMichxx
# 08.12.2008 ob 12:29
Samo ženske so tako brihtne da se špricajo v faco s takimi preparati. Grozljiva fotografija.
Kazalo