Vaša ocena: 
Ocena 2,8 od 5 glasov
Ocenite to novico!
Si žejo najraje gasite s sladkimi, po možnosti gaziranimi brezalkoholnimi pijačami? Morda bi bilo bolje, da popijete kozarec vode ali čaja.
Nova študija je namreč pokazala povezavo med uživanjem sladkih brezalkoholnih pijač in povečanim tveganjem za zamaščena jetra. V raziskavi je sodelovalo 31 ljudi z zamaščenimi jetri - glavni vzroki tega obolenja so po navadi debelost, alkoholizem ali sladkorna bolezen - in 30 zdravih.
Znanstveniki so 36 mesecev spremljali ¸prehranjevalne navade in telesno dejavnost sodelujočih, izsledki so pokazali precejšnjo povezavo med uživanjem sladkanih brezalkoholnih pijač in razvojem zamaščenih jeter.
Priporočilo avtorjev študije, ki je izšla v kanadskem glasilu gastroenterologov, je, da brezalkoholne pijače - z izjemo vode in nesladkanih čajev, seveda - kar najbolj opustimo.
Glede na članek so tudi sokovi nevarni. :))
Še posebej pa apeliram na tiste ki pravijo da pijejo samo vodo. Sigurno jo pijete ustekleničeno (kar je še hujše)
res pa je če piješ limonin sok- se v telesu napravi bazično stanje
pri coca coli pa kislina
Čez tri leta nam bodo že začeli tupit v glavo, da naj malo manj dihamo, ker je zrak strupen.kar nekaj.
če se najprej spomnimo je voda s svojo vrednostjo pH 7 nevtralna, kar ima manjši pH je kislina ostalo pa baza.
sedaj pa tisto kar želim povedati:
pH vrednost kokakole je okoli 2,5.
pH vrednost limone je okoli 2.
kdo od vas, ki pije kokakolo je sposoben narediti enak požirek limoninega soka kot kokakole in pri tem ostati vedrega obraza, hehehe :)
pa da malo razširim temo: skozi celotno evolucijo človeško telo nikoli ni potrebovalo toliko energijskih zalog kot jih v svoja telesa mečemo danes, da ne omenim, da so se včasih ljudje neprimerno več gibali in s tem porabili več energije. problem sladkanih pijač je prav v sladkorju, ki se odraža na telesu v odliki maščobnih zalog. nekateri ljudje se sprašujejo, zakaj kljub temu, da so omejili vnos hrane še vedno ne morejo shujšati. odgovor so prav sladkane pijače. se zavedate, da pollitrska plastenka coca cole vsebuje 19 žlic čistega sladkorja? Dnevna priporočena količina za enega človeka pa je 40g. ena čajna žlička sladkorja pa tehta okoli 4g. kar pomeni, da ste s pol litra popite coca cole v telo vnesli skoraj dvakrat višjo količino sladkorja kot je dnevno priporočeno. prav tako te pijače nimajo nobene hranljive vrednosti kar pomeni, da problem lakote ostaja. še več, voda v taki pijači je tako nasičena s sladkorjem, da telo v končni fazi začuti deficit (pomankanje) vode in posledično ste po zaužitju sladkih pijač še bolj žejni. ste morda to kdaj opazili?
ne bom moraliziral kaj je prav in kaj ne. dejstvo je, kot je že povedala pina1, da mora biti naša dieta pestra in razgibana. vsebovati mora vse potrebne snovi. vse od mineralov, vitaminov, ogljikovih hidratov (vendar čim manj čistega sladkorja - sladkane pijače - in čim več naravnega sladkorja - sadje), beljakovin in nenazadnje tudi balasta, ki pomaga pri prebavi.
vsak naj se odloči kako bo živel svoje življenje. za vse pa, ki radi pijete sladkane gazirane pijače: KLIK!
Jaz nisem več mlada, tako da se z leti ne bi hvalila, hehe. Pohvalim se pa lahko, da sem vse življenje zdrava, da živim praktično brez tablet. Pijem , hm...vse , samo voda mi ne diši, pa ne vem zakaj ne. Pijem kavo, čaj, pijem tudi kis od solate. Pa vinčka, pivo, včasih celo kakšen štamperle, najraje tavžentrožce ali cynar. Vse pijem zmerno. Ne maram "mehurčkaste " pijače, razen radenske.. Je pa nekaj drugega, kar želim ob vsem tem povedat. Nikoli, res nikoli se ne nalivam, če nisem žejna. Zagovarjam namreč dejstvo, da me telo samo opozori na žejo kot me opozori na potrebo po izločanju. In nikoli ne bom razumela ljudi, ki kar pijejo..in to nekateri nenormalne količine vode. A se res ne zavedajo, da veliko zdravju koristnih stvari tudi izpirajo iz telesa ?
Ko nekaj ješ, je zelo pomembno , kaj si jedel. Če ješ juho, solato , zelenjavo..pa saj je to vse skupaj sama voda in je ni potrebno še dodajat...če se boš pa nabutal renstanega krompirja in mesa , je normalno, da boš žejen..telo ti bo to povedalo..
To je moje prepričanje ....
Kakšna je voda? prozorna
Kokakola-črna,
toliko strupa ima
mimogrede, vprašajte se tole vprašanje naslednjič, ko greste na wc: "kakšne barve je moj urin?"
bolj kot je intenzivno rumene, bolj ste dehidrirani.
Lp
Vprašaj svoje ledvice, želodec, jetra, črevesje in še marsikateri organ čez 15 - 20 let zakaj. Ti bodo zelo hvaležni, če boš upošteval zgornji nasvet...
Ulrich, tebe so pa fajn nategnl. Pipij toliko kot ti paše oz. si žejen. Razen, če si vrhunski športnik in veš zakaj piješ na zalogo.
Seveda, vsako urco šilce domačega žganega, bo za žejo in prehlad!