Zdravje
(1)
Ocena novice: Vaša ocena:
Ocena 5,0 od 3 glasov Ocenite to novico!
Pri bolečinah v hrbtu uživajte veliko brokolija.

Dodaj v

Te presnete bolečine v hrbtu!

Pomaga pravilna prehrana
22. marec 2006 ob 05:51
MMC RTV SLO

Bolečine v hrbtu prizadenejo veliko ljudi, vzroki pa so lahko različni. Pomembno je, da s prehrano kosti ohranjate močne, predvsem tako, da zaužijete veliko kalcija.

Priporočamo, da v hrano zato vključite veliko brokolija, mleka, soje, sira, tofuja in lososa.

Pomaga pa tudi t.i. "sončni vitamin" D, ki uravnava raven kalcija in fosforja v krvi, zato jejte veliko mlečnih izdelkov in tune.

Prijavi napako
Komentarji
kapljač
# 11.07.2007 ob 14:24
Ali obiščete kakšnega zdravnika šarlatana ali zdravilca.
Kazalo