Telovadba je težja, a bolj učinkovita. Foto: RTV SLO
Večina raje na dieto kot na telovadbo
Kriva je obilica hrane z zmanjšano količino kalorij
24. december 2006 ob 07:02
London - MMC RTV SLO
Dvakrat več oseb, ki želijo shujšati, raje izbere zmanjševanje vnosa kalorj kot povečanje fizične dejavnosti.
Raziskave v Veliki Britaniji so pokazale, da je za polovico žensk in tretjino moških štetje kalorij še vedno najljubša pomoč pri zmanjševanju telesne teže.
59 odstotkov od 2.000 udeležencev raziskave se sicer zaveda, da ima televadba večji pozitivni učinek na zdravje, vendar je mnogo lažje izbirati primerno obliko prehrane. Da večina obeh pristopov ne združuje, kar bi bilo verjetno najbolj učinkovito, pa raziskovalci pripisujejo dostopnosti in pretiranemu oglaševanju prehrambenih proizvodov z zmanjšanim številom kalorij.
Prijavi napako
Vaša ocena: 
