Zmanjšajte stres z eteričnimi oljiPo novem odkritju petminutno vdihavanje eteričnih olj sivke ali rožmarina zmanjšuje raven kortizola, hormona stresa, kar za 24 odstotkov.
Dokazana odvisnost od sladkorjaRaziskovanje znanstvenikov z univerze Princeton je pokazalo, da je lahko človek tako kot od kokaina in heroina odvisen tudi od sladkorja.
Mesec rojstva vpliva na dihalne težaveNajnovejše raziskave znanstvenikov z Vanderbilt University dokazujejo, da naj bi imeli otroci, rojeni v jesenskih in zimskih mesecih, več možnosti, da zbolijo za astmo.
Z avokadom nad menstrualne težaveAvokado je doma v južni in centralni Ameriki, vendar ga dandanes lahko dobimo v katerem koli letnem času tudi pri nas.
Ruski ukrepi proti alkoholizmu Rusko ministrstvo za zdravje in družbeni razvoj si je zadalo cilj, da bodo zmanjšali stopnjo alkoholizma v njihovi državi.
Več ko spijemo, manjše možgane imamoNova študija je pokazala, da uživanje alkohola vpliva tudi na zmanjšanje prostornine možganov, predvsem pri ženskah.
Letenje mnogim povzroča glavobolGlavobol, ki spremlja potovanje z letalom, je izredno pogosta, pa tudi zelo boleča težava, so ugotovili izraelski znanstveniki.
Depresija povečuje tveganje za kapRaziskava, ki so jo izvedli švedski znanstveniki, je nakazala na povezanost depresije in možganske kapi.
Stres zaradi dvojčkov še vedno občutenVsak osmi človek, ki je ob napadu na dvojčka WTC-ja živel v njuni bližini, je še dve do tri leta pozneje trpel zaradi posttravmatskega sindroma.
Stres lahko obvladate samiKer nekateri strokovnjaki opozarjajo na nevarnost stresa, ki dolgoročno prinaša slabe posledice za vaše zdravje, je tu nekaj nasvetov, kako se mu izogniti.
27. maj 2012 ob 14:13
Verjel sem vase. Nekdanji trener pri Palermu Delio Rossi mi je vedno govoril: edino vodilo do uspeha je delo, delo in samo delo. Tega sem se držal in se nisem obremenjeval.
