Predlogi

Ni najdenih zadetkov.


Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Iskalni niz: vadidoma (33)

#vadidoma, 10. del: Krepilne vaje (noge)

Rekreacija #vadidoma, 10. del: Krepilne vaje (noge)

8. maj 2020

Sklop oddaj #vadidoma, ki jih lahko spremljate že drugi teden, končujemo s krepilnimi vajami za noge.

#vadidoma, 9. del: Krepilne vaje (mišice medeničnega dna)

Rekreacija #vadidoma, 9. del: Krepilne vaje (mišice medeničnega dna)

7. maj 2020

Nismo še končali s krepilnimi vajami, danes je poudarek na mišicah medeničnega dna.

#vadidoma, 8. del: Krepilne vaje (zadnjica in noge)

Rekreacija #vadidoma, 8. del: Krepilne vaje (zadnjica in noge)

6. maj 2020

Je vsakodnevna telesna dejavnost že postala rutina? So rutina tudi izzivi, ki jih ob koncu oddaj ponuja Maja Pajek? V zadnjih dveh sta bila izziva povezana s plesom.

#vadidoma, 7. del: Krepilne vaje (kolki)

Rekreacija #vadidoma, 7. del: Krepilne vaje (kolki)

5. maj 2020

Krepilne vaje so zelo pomembne, saj imajo velik vpliv na telesno zdravje. V tokratni oddaji so osrednja tema vaje za krepitev mišic okoli kolka.

#vadidoma, 6. del: Krepilne vaje (2)

Rekreacija #vadidoma, 6. del: Krepilne vaje (2)

4. maj 2020

Prejšnji teden smo zaključili s krepilnimi vajami, z njimi bomo začeli tudi novega. Po vajah za krepitev rok in ramenskega obroča so na vrsti vaje za krepitev trupa.

#vadidoma, 5. del: krepilne vaje

Rekreacija #vadidoma, 5. del: krepilne vaje

1. maj 2020

V prvih štirih oddajah #vadidoma smo telo ozavestili s preprostimi dihalnimi in telovadnimi vajami, zdaj so na vrsti krepilne. Poudarek bo na vajah za zgornji del telesa, roke in ramenski obroč.

Vadba med karanteno: na strehi, s plinsko jeklenko in pod kavčem

Foto Vadba med karanteno: na strehi, s plinsko jeklenko in pod kavčem

30. april 2020

Med stvarmi, ki jih je epidemija novega koronavirusa - in skupaj z njo posledično razglašena karantena - naučila ljudi, je zagotovo iznajdljivost. Ko ni bilo več udobja, ki smo ga bili vajeni, se je bilo treba znajti drugače.

Gibljivost kolkov

#vadidoma Gibljivost kolkov

30. april 2020

V prejšnjih treh oddajah smo se že veliko naučili o telesu, predvsem pa, da ga upravlja glava. Po vajah za gibljivost hrbtenice je četrta oddaja namenjena gibljivosti kolkov in medenici.

#vadidoma, 3. del: gibljivost hrbtenice

Rekreacija #vadidoma, 3. del: gibljivost hrbtenice

29. april 2020

Je telesna dejavnost že postala vaša rutina? Po dveh oddajah #vadidoma, ki sta bili namenjeni jutrom, se v tretji ukvarjamo z gibljivostjo hrbtenice.

Po jutru se dan pozna, 2. del

#vadidoma Po jutru se dan pozna, 2. del

28. april 2020

V prvi oddaji je Maja Pajek, ki skrbi za strokovno izvedbo vaj v oddaji #vadidoma, predstavila nekaj vaj, s katerimi zjutraj prebudimo telo in ga začutimo. Tudi drugi del je namenjen jutrom.

Po jutru se dan pozna

#vadidoma Po jutru se dan pozna

27. april 2020

Želite imeti več energije? Se želite počutiti bolje? Ste pripravljeni spremeniti vsakdanjo rutino? Če ste na omenjena vprašanja odgovorili pritrdilno, ste prišli na pravo mesto.

#vadidoma ponuja nove izzive - kako naj gibanje postane rutina

Rekreacija #vadidoma ponuja nove izzive - kako naj gibanje postane rutina

25. april 2020

Redna telesna dejavnost in krepitev zdravja sta v trenutnih razmerah še pomembnejša kot sicer. V zadnjem obdobju je bilo na različnih mestih objavljenih ogromno vaj in načinov, kako skrbeti za telesno vadbo tudi doma.

RTVSLO.si

Novi koronavirus RTVSLO.si "iz minute v minuto" na sledi novega koronavirusa

6. april 2020

Na MMC-ju vsak dan od zgodnjega jutra do pozne noči "iz minute v minuto" spremljamo dogajanje, povezano s trenutno pandemijo novega koronavirusa po svetu in v Sloveniji.

#vadidoma: Tek na mestu z dvigovanjem pet

Rekreacija #vadidoma: Tek na mestu z dvigovanjem pet

31. marec 2020

Pred vami je nova vaja, ki jo bomo danes ob 18.00 izvajali na balkonih, pred odprtimi okni ali pa kar na vrtu. Ne bomo potrebovali veliko prostora! Osnovni vaji, tek na mestu, bomo dodali dvigovanje pet.

Hojs:  Rekreativno kolesarjenje je še dovoljeno

Rekreacija Hojs: Rekreativno kolesarjenje je še dovoljeno

31. marec 2020

Novi vladni odlok o prepovedi gibanja zunaj občine stalnega ali začasnega prebivališča je sprožil kar nekaj vprašanj glede kolesarjenja. Kot je razvidno iz dodatnih pojasnil, je rekreativno kolesarjenje znotraj meja domače občine še dovoljeno.

Program prilagajamo novim okoliščinam

Ko gre zares, smo skupaj Program prilagajamo novim okoliščinam

30. marec 2020

Program sproti prilagajamo, redne tedenske oddaje začasno menjamo z aktualnimi dnevnimi oddajami, program smo obogatili tudi s kar nekaj povsem svežimi vsebinami.

Stran 1 od 3
Prijavite se na e-novice

Prijavite se na e-novice

Neveljaven email naslov