Abbiamo iniziato la puntata con Luca Gianotti de La Compagnia dei Cammini - viaggi a piedi che ci propone un viaggio nella Sardegna selvaggia, una "camminata" di 8 giorni meditativa e consapevole seguendo le tradizioni del buddismo zen e dello sciamanesimo tolteco. A seguire ci siamo collegati con i colleghi della Rai - Friuli Venezia Giulia Ornella Serafini e Alberto Rochira, durante la trasmissione radiofonica "Un tranquillo weekend da paura". Nella parte conclusiva Giulio Kirchmayr (Premio MATTADOR) ci racconta la prima edizione di Visioni in movimento, i cui vincitori avranno la possibilita di partecipare ad un residenza artistica (tra San Gimignano e Siena) e di veder prodotto il loro film lungo la via Francigena.