Predlogi
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Med maščobe, ki bi morale biti pomemben del prehrane, sodijo tudi tiste v ribjem olju. Ta namreč vsebuje življenjsko pomembne in esencialne maščobne kisline omega 3. Vse več ljudi se zaveda njihove pomembnosti in v skrbi za zdravje se marsikdo odloči tudi za uživanje prehranskih dopolnil omega 3. Ali prehranska dopolnila res vsebujejo, kar je zapisano na embalaži, so preverili na ZPS. Na test so uvrstili 9 izdelkov prehranskih dopolnil z maščobnimi kislinami omega 3 in preverili tudi, ali morda vsebujejo živo srebro. O rezultatih testa smo se pogovarjali z Niko Kremić z ZPS.
Med maščobe, ki bi morale biti pomemben del prehrane, sodijo tudi tiste v ribjem olju. Ta namreč vsebuje življenjsko pomembne in esencialne maščobne kisline omega 3. Vse več ljudi se zaveda njihove pomembnosti in v skrbi za zdravje se marsikdo odloči tudi za uživanje prehranskih dopolnil omega 3. Ali prehranska dopolnila res vsebujejo, kar je zapisano na embalaži, so preverili na ZPS. Na test so uvrstili 9 izdelkov prehranskih dopolnil z maščobnimi kislinami omega 3 in preverili tudi, ali morda vsebujejo živo srebro. O rezultatih testa smo se pogovarjali z Niko Kremić z ZPS.
V tokratni rubriki “Veste, kaj jeste?” smo se spraševali, kako modro in zdravo je uživati kupljene predpripravljene omake, ki jih dodamo rižu ali testeninam. Pogledali smo, kaj vsebujejo in ali si je, kar je retorično vprašanje, vendar bolj modro pripraviti doma omako iz svežih sestavin. Pogovarjali smo se z Vido Fajdiga Turk z Nacionalnega inštituta za javno zdravje.
Ribe so pomemben vir biološko vrednih beljakovin in mnogih drugih snovi, ki koristno vplivajo na naše zdravje. Omega 3 maščobne kisline, tu so še minerali, jod, selen in kalcij, in v maščobah topna vitamin D in A. Se pa zaradi onesnaževanja okolja tudi pri ribah srečujemo s snovmi, ki negativno vplivajo na človekovo zdravje. Tu gre izmed vseh onesnaževal omeniti zlasti strupene kovine, med njimi tudi metilno živo srebro in pa ostale obstojne organske onesnaževalce. Kako naj torej vemo, kakšno in katero ribo izbrati, kako zdrave so konzervirane ribe in kako pogosto uživanje rib priporočajo strokovnjaki, o tem smo se v tokratni rubriki “Veste, kaj jeste?” pogovarjali z dr. Stanislavo Kirinčič, doktorico živilskih znanosti z Javnega inštituta za javno zdravje.
Neveljaven email naslov