Rendszeres sportolás, fogyás, a káros szenvedélyek elhagyása. Csak néhány a leggyakoribb újévi fogadalmak közül. De mióta is fogadkoznak az új év kezdetén az emberek, illetve mit tehetünk annak érdekében, hogy az ígéreteket meg is tartsuk? Mai műsorunkban Zita és Lara ad választ ezekre a kérdésekre.