Rekreacija - Dobro počutje - Moja generacija

Foto: Pri 105 letih kolesari kot šampion - nov rekord žilavega Francoza

105-letni Francoz Robert Marchand se je vpisal v kolesarsko zgodovino, saj je v eni uri prekolesaril 22,528 kilometra in tako postal najstarejši človek, ki mu je to uspelo.
20

"Brez izgovorov, vadite lahko tudi ob domači mizi in stolu"

Stopalo je eden izmed najpomembnejših temeljev zdravega življenja, ki je zaradi čezmernega sedenja in obutve, pogosto napačne, v najslabšem stanju.

Jutranja telovadba: vadba v parih

Štiri torke bo vaditeljica Barbara Tavčar s skupino vadečih v oddaji Dobro jutro pokazala, kako se lahko s pomočjo telovadbe naša telesa prebudijo v bolj prijetna jutra.

Jutranja telovadba: Energijske vaje za dnevno razgibavanje

Štiri torke bo vaditeljica Barbara Tavčar s skupino vadečih v oddaji Dobro jutro pokazala, kako se lahko s pomočjo telovadbe naša telesa prebudijo v bolj prijetna jutra.

Video: Jutranja vadba za aktivno starost

Štiri torke bo vaditeljica Barbara Tavčar s skupino vadečih v oddaji Dobro jutro pokazala, kako se lahko s pomočjo telovadbe naša telesa prebudijo v bolj prijetna jutra.

"Treniranje karateja je tek na dolge proge, ne šprint."

"Ne bi rad, da izpade preveč tradicionalno, a dejansko je to neka življenjska pot, ko se odločiš zanj. Sam ga definiram kot tek na dolge proge, tu ni bližnjice. Če misliš, da boš karate vadil samo ...
11

Simbioza vas ves teden vabi na gibanje na več kot 300 točkah po državi

Ta teden bo na več kot 300 točkah po Sloveniji znova potekala Simbioza Giba, katere letošnji slogan je Vse življenje se gibamo, osnovna tema pa kot vsa leta prej: povezati različne generacije v ...

1.250 kilometrov kolesarjenja za dober namen

Oče in hči, Sine in Saša Pečelin, bosta v okviru dobrodelne kolesarske akcije Kolesarim, da pomagam izmenjaje prekolesarila 1.250 kilometrov dolgo krožno pot po Sloveniji, zbrana sredstva pa bosta ...
2

Spodbujanje gibanja starejših ali na kolo tudi na stara leta

Organizatorji Istrskega kolesarskega maratona so začeli akcijo spodbujanja kolesarjenja za ohranjanje fizične dejavnosti v zrelih letih.

Konji zrcalijo človekove misli, počutje in vedenje

"Tako za otroke kot tudi za odrasle so konji živali, ki nas motivirajo, nas aktivirajo, delujejo nekako pomirjujoče s to svojo velikostjo in toploto ter počasnim dihanjem."

Podpora družine je ključnega pomena pri telesni dejavnosti

"Zavedati se moramo, da družina lahko zelo pozitivno vpliva na življenjski slog, ki ga izberemo, in je telesna dejavnost pomembna v vseh starostnih obdobjih za oba spola in katero koli telesno težo,"

Več kot 200 pohodov v okviru akcije Slovenija hodi

V letošnjo pobudo Slovenija hodi je vključenih več kot 200 organiziranih pohodov, ki so se začeli z aprilskimi v Goriških brdih, v prihodnjih mesecih pa se bodo zvrstili po vsej državi.

Video: Torek je dan za pohod - "torkarji" v 20 letih na 686 pohodov

Skupina brežiških planincev že 20 let obiskuje slovenske hribe. Ker gre predvsem za upokojence, ki na planinske izlete vedno odhajajo v torek, se jih je prijelo ime torkarji.
1

91-letni Ivan Kralj: "Nikoli ni prezgodaj, nikoli ni prepozno"

Nikoli v svojem pestrem življenju si nisem predstavljal, da bom na stara leta še telovadil. Navdušil sem se takoj, ko sem slišal, kaj se ob Bistrici dogaja.

Foto: Nikoli ni prepozno - pri 105 letih na tekaško stezo

105-letni Poljak Stanislaw Kowalski je v Torunju na Poljskem nastopil na veteranskem prvenstvu (nad 80 let) v teku na 60 m in tako pokazal, da nikoli ni prepozno za ukvarjanje s športom.
23

Koledar rekreacije
Kam na vadbo
Facebook