Stres in izgorelost sta v teh časih pogosti težavi, ki vplivata na kakovost našega življenja. Meditacija z dlanjo je ena od oblik premagovanja stresa, ki jo lahko izvajamo s pomočjo različnih tehnik in ima različne koristi za posameznika.
Vabljeni k ogledu videa. Vaje lahko izvajate tudi sami!
Prosimo, da se pri komentiranju držite teme, ne uporabljate sovražnega govora in upoštevate pravila. Komentiranje in objava vsebin - POGOSTA VPRAŠANJA IN ODGOVORI.