Jó napot kívánok! A világban 40 másodpercenként történik egy öngyilkosság. Évente 800 ezren végeznek magukkal. Korosztálytól és körülményektől függetlenül világviszonylatban a 20 leggyakoribb halálozási ok egyike. Szlovéniában tavaly 402 személy vetett véget életének önkezűleg. 321 férfi és 81 nő. Minden öngyilkosságra további 25 öngyilkossági kísérlet jutott. Az adatok szerint 1 öngyilkosság 135 másik embert érintett közvetlenül vagy közvetetten. Bár a szlovén átlag csökkenőben van, a jelenség továbbra is súlyos közegészségügyi probléma. A statisztikák szerint itthon négyszer több férfi választja ezt a halálnemet, és leginkább az 50 év feletti korosztály a kiszolgáltatott. Hogy hogyan jut el valaki odáig, hogy ezt a visszafordíthatatlan lépést megtegye, az különböző okokra vezethető vissza. Pszichés zavar, depresszió, testi és lelki betegségek, társadalmi megbélyegzés, kilátástalannak tűnő élethelyzetek, trauma vagy valamilyen függőség állhat a háttérben. A szlovén adatok szerint az öngyilkosságot elkövetők negyede például alkoholizmussal küzd. Ha a függőség és a depresszió egyszerre van jelen, a veszélyeztetettség még fokozottabb. A kockázati tényezők tehát különbözőek lehetnek, bizonyos esetekben akár halmozottak is.
A szakértők szerint mindig vannak előjelek. És ha a társadalom, a környezet jobban odafigyel, következtetni is lehet az öngyilkossági kísérlet előkészületeire. Az öngyilkosság a legtöbb esetben megelőzhető, amennyiben az érintett időben kap megfelelő segítséget. A szakértők szerint a figyelemfelhívó jelek sorába tartozik a depresszió, az érzelmi beszűkültség, a bűntudat- és haszontalanságérzet, a szorongás, a krónikus stressz, a hangulatingadozás és a társas kapcsolatok hanyagolása, az elutasítás, a halálvágy és öngyilkos gondolatok kifejezése. A számos körülmény miatt nagyon érzékeny a téma, ezért is kell megfontoltan kezelni. A legfontosabb talán, hogy őszinte aggódással és érdeklődéssel közelítsünk az érintetthez, ajánljunk alternatívát a problémákra, beszélgessünk vele, javasoljunk szakemberi segítséget.
Az első segítségünk a háziorvos lehet, de számos, lelki egészséggel foglalkozó intézmény, szervezet és egyesület működik, amelyekhez bátran fordulhatunk a témában, ha kell, a nap 24 órájában. Aki úgy érzi, bármiféle segítségre vagy támogatásra lenne szüksége, bátran keresse ezen szervezeteket. A segítségkérés nem szégyen. Az öngyilkosság megelőzhető.