2023.5.13A jó előkészületek segíthetnek abban, hogy a vizsgák stresszmentesek legyenek.
2023.1.20„A jövő héten nem lehet világválság, már tele a naptáram.” (Henry Kissinger).
2022.12.10Az év legvarázslatosabb időszaka sokszor némi rosszkedvvel is jár az ünnepek előtti tervezés miatt.
2022.10.22Modern életvitelünk sok olyan stresszhelyzettel állít szembe minket, amikor nem lehet elfutni, vagy fizikailag megküzdeni vele.
2022.10.15A szervezetben termelődő stresszhormonok rövidtávon nagyon hasznosak, a kontrolálaltlan stressz viszont felmorzsolja energiánkat.
2022.10.8A lelki bántalmakat gyógyszerrel, pszichoterápiával, de legalább részben komplementer medicinával vagy természetgyógyászattal is helyre lehet állítani.
2022.9.6Véget ért a nyári szünidő, de reméljük, az élmények még egy jó ideig pozitív hatással lesznek az iskolásokra.
2022.4.30A kiégés állandó stresszforrás a kapcsolatunkra is hatással van. Hogyan olvasunk híreket? Mi történik az agyunkban a negatív hírek befogadása után?
2021.11.27Az immunrendszer a szervezet védekező rendszere, az esetleges fertőzések elleni védekezésben részt vevő sejtek, szövetek és szervek együttese. Fő feladata, hogy a sajátjával szemben megkülönböztesse az idegen anyagokat, és eltávolítsa azokat.
2021.7.24Sokan voltunk már olyan szituációban, amikor nem minden ment terv szerint, és a gondolatmenetünk ilyenkor az összes gondolatunkból bolhából elefántot csinált.
2021.4.10A COVID-19 kidomborította az egészségügyi esélyegyenlőtlenséget helyben és világszerte egyaránt. A pandémia okozta félelem és a leküzdését szorgalmazó intézkedések miatti stressznek következményei lehetnek.
2021.3.25Az elmúlt 6 hónapos időszakban Muravidéken 44%-kal több személy fordult segítségért családon belüli erőszak ügyében. Az illetékesek arra kérik mind az áldozatokat, mind a külső szemlélőket, hogy jelentsék a bántalmazást.
Hidak
