Ne sramujte se svojih stisk, poiščite podporo. Foto: EPA
Ne sramujte se svojih stisk, poiščite podporo. Foto: EPA

Telesne bolezni jih spravljajo v hudo stisko, saj se bojijo, da bodo zaradi njih čedalje bolj odvisni od drugih ljudi. Težko ali sploh ne morejo priznati, da ne zmorejo več vseh telesnih naporov, da niso več tako »fit« kot so bili v mlajši dobi.

Jana Dragar iz Centra za psihološko svetovanje Posvet

Stiske starostnikov sicer niso nič drugačne kot stiske ljudi v mlajši dobi, je pa njihovo doživljanje precej drugačno. "Mnogi celo svojim bližnjim ne zmorejo povedati, kako se počutijo, česa jih je strah. Bojijo se, da ne bodo sprejeti, da jih ne bodo razumeli, zato svoje stiske prikrivajo ali celo s svojim obnašanjem odganjajo ljudi od sebe," sogovornica še pove o temah, ki jih srečuje pri svojem delu. Starejši se za pogovor v centru Posvet odločijo v primerih telesnih in duševnih bolezni, zaradi osamljenosti in po izgubah.

Je danes težje biti star?
Starejši danes zelo težko prosijo za pomoč. Ko začne izdajati tudi telo in zdravje, je o tem še toliko težje govoriti. "Telesne bolezni jih spravljajo v hudo stisko, saj se bojijo, da bodo zaradi njih čedalje bolj odvisni od drugih ljudi. Težko ali sploh ne morejo priznati, da ne zmorejo več vseh telesnih naporov, da niso več tako "fit" kot so bili v mlajši dobi," opaža Jana Dragar. V preteklosti so bili starejši sicer nosilci znanja in izkušenj in so bili zaradi tega veliko bolj spoštovani in sprejeti v družbi. "V današnjem času, v družbi, ki je obsedena z mladostjo, močjo, hitrostjo, se starostniki hitro ne znajdejo več in se počutijo odrinjeni," je še razkrila sogovornica. Dodaja še, da vsak posameznik svojo težavo doživlja na edinstven način in se zato na stisko tudi specifično odzove. Je pa pri starostnikih danes mogoče opaziti, da se svojih stisk žal na neki način celo sramujejo, kar nedvomno kaže na to, da je danes težko biti star.


O težavah nekoliko lažje v skupini
Ljudje se z leti velikokrat bojijo tudi, da bodo izgubili spomin. Pri vseh težavah ne glede na našo starost pa pomaga, če se lahko o njih odkrito pogovorimo. To je nekoliko lažje, kadar to storimo v okolju, kjer se počutimo enake med enakimi, morda v skupini za samopomoč. V centru Posvet so povedali, da je pot, da se starostnik odloči za vključitev v skupino za samopomoč, navadno žal precej dolga. "Večina se sprva ne želi vključiti v skupino, nekateri namreč potrebujejo veliko časa in spodbude," so še povedali v centru Posvet, kjer sicer trenutno izvajajo individualna srečanja. Dodatne informacije o tem, kje lahko podporne skupine najdete v svoji regiji, pa lahko dobite tudi na Zvezi društev za socialno gerontologijo Slovenije.

Telesne bolezni jih spravljajo v hudo stisko, saj se bojijo, da bodo zaradi njih čedalje bolj odvisni od drugih ljudi. Težko ali sploh ne morejo priznati, da ne zmorejo več vseh telesnih naporov, da niso več tako »fit« kot so bili v mlajši dobi.

Jana Dragar iz Centra za psihološko svetovanje Posvet