Predlogi
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Edini način, da resnično vemo, kaj jemo, je branje deklaracij in tabel hranilne vrednosti.
Vstopimo ob začetku leta v novo serijo oddaj z nekaj osnovami, z nečim, kar bi moral vedeti vsak, ki se želi prehranjevati zdravo. Verjamemo, da vas je kar nekaj, ki ste v novo leto vstopili z zaobljubo po bolj zdravem prehranjevanju. A če se želimo zdravo prehranjevati, moramo vedeti, kaj je zdravo in kaj ni. Edini način, da resnično vemo, kaj jemo, je branje deklaracij in tabel hranilne vrednosti na živilih, četudi je njihovo razumevanje za nas laike lahko včasih tudi zapleteno in zagonetno. Nekaj napotkov je za tokratno oddajo “Veste, kaj jeste?” z nami delila inženirka prehrane, mag. Anja Pristavec.
Edini način, da resnično vemo, kaj jemo, je branje deklaracij in tabel hranilne vrednosti.
Vstopimo ob začetku leta v novo serijo oddaj z nekaj osnovami, z nečim, kar bi moral vedeti vsak, ki se želi prehranjevati zdravo. Verjamemo, da vas je kar nekaj, ki ste v novo leto vstopili z zaobljubo po bolj zdravem prehranjevanju. A če se želimo zdravo prehranjevati, moramo vedeti, kaj je zdravo in kaj ni. Edini način, da resnično vemo, kaj jemo, je branje deklaracij in tabel hranilne vrednosti na živilih, četudi je njihovo razumevanje za nas laike lahko včasih tudi zapleteno in zagonetno. Nekaj napotkov je za tokratno oddajo “Veste, kaj jeste?” z nami delila inženirka prehrane, mag. Anja Pristavec.
Kdor sledi smernicam zdravega življenja in skrbi za uravnoteženo prehrano, se hitro znajde pred trgovinskimi policami s t.i. »light« (oz. lahkimi) izdelki. Ti naj bi vsebovali čim manj maščob. Odstranjene maščobe v lahkih izdelkih načeloma ne potrebujejo nadomestil, a kljub temu jih zaradi pomanjkanja polnosti okusa v tovrstnih živilih najdemo več kot v običajnih. Odgovor na okusnost izdelkov z odstranjeno maščobo so med drugim tudi umetna sladila, ki lahko povzročajo napihnjenost. Na kaj moramo biti še posebej pozorni pri pregledovanju deklaracij na lahkih izdelkih? Kako je z mlečnimi izdelki pri katerih lahko na embalaži opazimo oznako 0,0 odstotkov maščob? Lahko temu verjamemo?
Neveljaven email naslov