Predlogi
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Bela, mlečna ali temna? Najboljši odgovor je kakav v prahu
Ali veste, kaj jeste, ko kupite kakav? V trgovini žal največkrat posežemo po tistem, ki ga imajo radi tudi otroci, a takšen je poln sladkorja. Tudi v mlečnih čokoladah je kakava le za vzorec, veliko več je maščob in sladkorja, ki izničita številne pozitivne učinkovine kakava na naš organizem. Kakav namreč sestavlja izredno pestra mešanica okoli 300 različnih kemičnih komponent, pravi Nina Zupanič iz Inštitutka za nutriconistiko in navaja še ostala zanimiva dejstva o kakavu in čokoladi. Izveste jih v tokratni rubriki “Veste, kaj jeste?”.
Bela, mlečna ali temna? Najboljši odgovor je kakav v prahu
Ali veste, kaj jeste, ko kupite kakav? V trgovini žal največkrat posežemo po tistem, ki ga imajo radi tudi otroci, a takšen je poln sladkorja. Tudi v mlečnih čokoladah je kakava le za vzorec, veliko več je maščob in sladkorja, ki izničita številne pozitivne učinkovine kakava na naš organizem. Kakav namreč sestavlja izredno pestra mešanica okoli 300 različnih kemičnih komponent, pravi Nina Zupanič iz Inštitutka za nutriconistiko in navaja še ostala zanimiva dejstva o kakavu in čokoladi. Izveste jih v tokratni rubriki “Veste, kaj jeste?”.
Kdor sledi smernicam zdravega življenja in skrbi za uravnoteženo prehrano, se hitro znajde pred trgovinskimi policami s t.i. »light« (oz. lahkimi) izdelki. Ti naj bi vsebovali čim manj maščob. Odstranjene maščobe v lahkih izdelkih načeloma ne potrebujejo nadomestil, a kljub temu jih zaradi pomanjkanja polnosti okusa v tovrstnih živilih najdemo več kot v običajnih. Odgovor na okusnost izdelkov z odstranjeno maščobo so med drugim tudi umetna sladila, ki lahko povzročajo napihnjenost. Na kaj moramo biti še posebej pozorni pri pregledovanju deklaracij na lahkih izdelkih? Kako je z mlečnimi izdelki pri katerih lahko na embalaži opazimo oznako 0,0 odstotkov maščob? Lahko temu verjamemo?
Neveljaven email naslov