Zimski športi
Ocena novice: Vaša ocena:
Ocena 3.1 od 25 glasov Ocenite to novico!
Anže Lanišek, Anže Semenič, Jurij Tepeš in Peter Prevc
Skakalci so kondicijske treninge spet opravili v Kranju. Manj so delali na absolutni moči, več na koordinaciji, eksplozivnosti, elastičnosti. Foto: www.alesfevzer.com
Jurij Tepeš
Jurij Tepeš meni, da je zadnjo sezono začel s premalo kilogrami. Te napake letos ne bo ponovil. Foto: BoBo
VIDEO
Skakalci že zavzeto treni...

Dodaj v

Petru Prevcu prija, da se na stadionu malo znori

Tepeš je šel v sezono preveč shujšan
22. maj 2017 ob 18:42
Kranj - MMC RTV SLO, Radio Slovenija

Skakalci končujejo bazične priprave, najhujši treningi so že mimo. Večji del skokov v ledeni smučini bodo opravili v Oberstdorfu. A-reprezentanca ima manj članov, pozitivni učinki so očitni.

Skakalna reprezentanca je imela na stadionu v Kranju dan odprtih vrat. Bazične priprave se končujejo, v naslednjih dneh že sledijo treningi na skakalnicah. 1. in 2. julija bosta v Kranju tekmi celinskega pokala, s čimer se bo začela poletna sezona.

"Najhujše je letos že za nami, je pa še vedno kar dosti vaj, ob katerih se kar namučiš. Telo je tisto, ki bolj trpi, glava za zdaj ne toliko, čeprav, kadar pridejo suhi tehnični treningi, je glava tista, ki bolj dela, tukaj, na stadionu, pa je kdaj dobrodošlo, ko delaš šprinte ali težke uteži, da te nič ne zanima, kaj je v glavi. Dobro, moraš paziti, da je izvedba pravilna. Samo telo se muči, ampak tudi prija, da se malo znoriš," je treninge opisal Peter Prevc.

Trener Goran Janus je okrnil A-reprezentanco in uvedel mlado reprezentanco. V eliti so poleg Petra Prevca še povratnik po poškodbi Robi Kranjec, Jurij Tepeš, Anže Semenič in Anže Lanišek.

"Veliko fantov se je nabralo v teh letih"
Janus o zmanjšanju števila A-reprezentantov: "Treba je bilo zmanjšati ekipe. Ustanovili smo mlado ekipo, ki je v preteklosti že bila. Veliko fantov se je nabralo v teh letih, to je individualni šport, v zadnji sezoni se je videlo, da jih je bilo preveč in je bilo treba ekipo zmanjšati."

Manj na absolutni moči, več na eksplozivnosti
Atletski strokovnjak Matjaž Polak sodeluje tako z A-reprezentanco kot z mlado reprezentanco. Tudi on se precej lažje posveča malenkostim. "Ko nas je bilo deset ali dvanajst v ekipi, je bilo kar težko delati. Tu se je prvič pokazalo, da se res vidijo tudi takšne napake, ki se prej niso, te malenkosti, ki so pri skokih specifične, še posebej pri kondicijskem delu. Stopili smo malce korak nazaj, manj smo začeli delati na absolutni moči, več na koordinaciji, eksplozivnosti, elastičnosti."

Peter Prevc: "Zagotovo se pozna, ker je številka A-reprezentantov manjša. Trener ima dve roki in je drugače, ali ima pet ali devet tekmovalcev. Tudi ni več gneče v fitnesu. Vse dobro poteka."

Kranjec: Počasi in z dobro voljo
Robi Kranjec
je medtem v Planici že opravil prve skoke. Poškodba kolena je preteklost, prehod vseeno poteka počasi in previdno. "Malo še sestavljam vse skupaj. Prehitro je še govoriti o tehniki. Skačem z nizkega naleta, da ne bi obremenjeval kolena. Najdaljši skok do zdaj je bil 75, 80 metrov. Počasi in z dobro voljo, pa bo šlo."

Tepeš je šel v sezono preveč shujšan
Jurij Tepeš je preteklo sezono začel zelo dobro, nato pa ni bilo običajnega stopnjevanja rezultatov: "Pametno je, da se vsako leto dela drugače, da niso treningi monotoni. V zadnji sezoni se je dobro začelo, nato sem imel težave z zdravjem, kar se mi v prejšnjih letih ni dogajalo. Letos moramo to strokovno odpraviti. Morda sem šel malo preveč shujšan v sezono in telo ni zdržalo tistih šest mesecev, ko sem hotel biti na idealni teži. Prejšnja leta sem to počel pozneje in so tudi rezultati prišli pozneje. Moramo naštudirati, kako bomo to odpravili."

Ni še popolnoma začrtano, kje in koliko bodo poleti tekmovali skakalci in kako se bodo pripravljali, jasno pa je, da bodo večji del skokov v ledeni smučini opravili v Oberstdorfu.

T. O., povzeto po prispevku Boštjana Reberšaka za Val 202
Prijavi napako
Komentarji
drg
# 22.05.2017 ob 18:57
Super spremembe. V A-ekipi je prostor samo za najboljše, na ostalih pa je, da si mesto tam izborijo. Upam, da bodo te številne spremembe dale pozitiven rezultat.

Dajmo Orli!
hrklus
# 22.05.2017 ob 18:55
Zuni 28 stopinj, Lanišek pa oblečen za zimo...
FallenLeah
# 22.05.2017 ob 22:10
Domen bo treniral z mlado A reprezentanco pod Bertoncljem, a bo uradni član redne A reprezentance. Obe A ekipi bosta občasno skupaj trenirali.
Bhaaltazar
# 22.05.2017 ob 19:39
Domen Prevc ima prav tako status A-reprezentanta, vendar bo delal pod taktirko Gorazda Bertonclja
Bhaaltazar
# 22.05.2017 ob 19:41
A-reprezentanca
Robert Kranjec, Anže Lanišek, Domen Prevc, Peter Prevc, Anže Semenič in Jurij Tepeš

B-reprezentanca
Jernej Damjan, Nejc Dežman, Jaka Hvala, Andraž Pograjc, Cene Prevc, Ernest Prišlič, Rok Tarman in Miran Zupančič

Prepisano iz Siola.
mr polh
# 22.05.2017 ob 20:00
Odvečne kilograme je treba pokurit, ne pa 'izšvicat' s pretoplimi oblekami.
PICENG
# 22.05.2017 ob 21:33
Bhaaltazar in Ples: če sem prav razumel, je Janus uvedel poleg A in B ekipe še A mlado reprezentanco, kjer bodo štirje člani mladinske reprezentance, ki so osvojili zlato medaljo. Tilen Bartol, Žiga Jelar, Aljaž Osterc in Bor Pavlovčič so ti štirje. Domen pa je član A ekipe, a bo treniral po posebnem programu.
Ples
# 22.05.2017 ob 20:01
@Bhaaltazar

Hvala. Ne vem, zakaj se jim to tu na mmc ne zdi vredno napisat v članku.
mr polh
# 22.05.2017 ob 19:59
To z znojenjem in posledično topljenjem kilogramov seveda ne drži. Gre le za izločanje vode, malenkost sicer shujšaš na kratki rok, ampak s hidracijo se ta teža vrne.
themetun
# 22.05.2017 ob 19:38
Samo res, kaj pa Damjan? Bo z mladimi, al v B-ju al nikjer?
moj komentar
# 22.05.2017 ob 18:57
hrklus

Najbrž je zato zadekan, da se čimbolj znoji in spusti kilograme na ustrezno raven.
FallenLeah
# 25.05.2017 ob 15:24
PS. A ne bosta tekmi celinskega pokala 7. in 8. julija?
Gandhi1
# 23.05.2017 ob 11:27
Tepes pa naj z avstrijci trenira, itak skace proti nam, vedno
GeorgeB
# 22.05.2017 ob 21:04
pod sliko 1:

Dejte jim kaj za jest... pubci so suhi kot gliste...
Saj nam je lepo
# 22.05.2017 ob 20:31
Mi lahko kdo razloži, kaj trenerji vidijo na Semeniču (razen poletov)? Ne provociram, ampak tega res ne razumem ...
Ples
# 22.05.2017 ob 19:07
Malo me vseeno preseneča, da ni Domna v eliti.
študent88
# 22.05.2017 ob 18:57
Jajc?
vrtojb5
# 22.05.2017 ob 22:08
A Tepeš je še vedno zraven?
samy joe
# 22.05.2017 ob 21:01
Kva pa vem...
Gandhi1
# 23.05.2017 ob 11:27
Pero, pero, dojami da nisi vrhunski skakalec, ena zegen sezona se ne prinese pomladi
in Bac ill
# 22.05.2017 ob 19:50
Treninge so začeli 1 mesec prekmalu. Zopet so pritiski, da v Kranju mora zmagati Slovenec. Na poletni turneji bodo zopet v vrhu, pozimi bo pa žalost.
Kazalo