Že nekaj mandljev dnevno bo koristilo našemu organizmu. Foto:
Že nekaj mandljev dnevno bo koristilo našemu organizmu. Foto:

Priporočamo vam, da 10-20 mandljev, ki ste jim odstranili zunanjo povrhnjico, čez noč potopite v vodo. Zjutraj jih zdrobite v fino kremo in vsak dan zaužijte eno čajno žličko. Pomaga tudi vdihovanje 10-15 kapljic mandljevega olja vsako jutro in vsak večer.