Zdravje
(2)
Ocena novice: Vaša ocena:
Ocena 4,8 od 8 glasov Ocenite to novico!
Vdihavanje eteričnega olja sivke znižuje raven kortizola za dobro petino. Foto: MMC RTV SLO

Dodaj v

Zmanjšajte stres z eteričnimi olji

Pozitiven vpliv eteričnih olj na vaše zdravje
6. januar 2009 ob 06:21
MMC RTV SLO

Po novem odkritju petminutno vdihavanje eteričnih olj sivke ali rožmarina zmanjšuje raven kortizola, hormona stresa, kar za 24 odstotkov.

Mnogim je vonj eteričnih olj zelo všeč, zdaj pa so dokazali, da je tudi koristen.

Poleg zmanjšanja ravni kortizola, ki izzove visok krvni pritisk in oslabitev imunskega sistema, vonj rožmarina skupaj z eteričnim oljem cimeta in bora zmanjšuje utrujenost, medtem ko vonj mandarine vpliva na boljšo koncentracijo. Da bi dosegli želeni učinek, je dovolj, če pokapljate nekaj kapljic eteričnega olja v posodice za olja.

Če te nimate, lahko uporabite navaden stekleni kozarec z debelejšim dnom. Vonj teh rastlin bo poleg tega, da bo vaš prostor lepo dišal, dobro vplival tudi na vaše delo.

Prijavi napako
Komentarji
gantarm
# 11.01.2009 ob 19:26
Cushingov sindrom je posledica prevelikih količin kortizola v krvi. Kortizol se baje nahaja tudi v človeški slini.
gantarm
# 11.01.2009 ob 19:10
Ob stresu se lahko poviša tudi raven krvnega sladkorja (glukoze).
Kazalo