Obvestila

Ni obvestil.

Obvestila so izklopljena . Vklopi.

Kazalo

Predlogi

Ni najdenih zadetkov.


Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

MMC RTV 365 Radio Televizija mojRTV × Menu

Od komaj presopihanih 100 metrov do pretečenega maratona

23.07.2015

28-letni Ptujčan Damjan Habjanič, strasten navijač nogometnega kluba Maribor, je bil dolga leta zgolj zavzet opazovalec športa. Takrat so se mu zelo opazno nabrali tudi kilogrami in ko jih je bilo že 155, se je odločil močno spremeniti življenjske navade. Kakšna je bila pot, na kateri je v dveh letih skoraj prepolovil svojo težo in kako namerava jeseni s prav posebnim izzivom kronati svojo največjo življenjsko zmago?

28-letni Ptujčan Damjan Habjanič, strasten navijač Nogometnega kluba Maribor, je bil dolga leta  zgolj zavzet opazovalec  športa. Takrat so se mu zelo opazno nabrali kilogrami, in ko jih je bilo že 155, se je odločil močno spremeniti življenjske navade. “Po službi sem prišel domov, se najedel, šel spat, se takoj spet najedel, gledal televizijo in spet šel spat. Vsako jutro sem se zbudil zelo utrujen.” Pil je veliko gaziranih in alkoholnih pijač, gibal se skorajda ni. Nato se je odločil to spremeniti.

V dveh letih je prepolovil svojo težo, zdaj ima 81 kilogramov. Na tej poti je povsem spremenil svoje življenjske navade, odpovedal se je nezdravi prehrani in se počasi začel ukvarjati s športom. Postavil si je zelo jasne cilje.

“Vsak ponedeljek sem želel imeti kilogram manj. Na koledarju sem označeval uspešne z zelenim in neuspešne z rdečim markerjem. To me je zelo motiviralo.”

S prav posebnim izzivom zdaj želi kronati svojo največjo življenjsko zmago  jeseni bo tekel na maratonu v New Yorku.


Ambulanta 202

428 epizod


Prinaša aktualne informacije o zdravju, novosti v zdravstvu in spodbuja pravočasno prepoznavanje znakov obolenj, opozarja na premalo poznane bolezni.

Od komaj presopihanih 100 metrov do pretečenega maratona

23.07.2015

28-letni Ptujčan Damjan Habjanič, strasten navijač nogometnega kluba Maribor, je bil dolga leta zgolj zavzet opazovalec športa. Takrat so se mu zelo opazno nabrali tudi kilogrami in ko jih je bilo že 155, se je odločil močno spremeniti življenjske navade. Kakšna je bila pot, na kateri je v dveh letih skoraj prepolovil svojo težo in kako namerava jeseni s prav posebnim izzivom kronati svojo največjo življenjsko zmago?

28-letni Ptujčan Damjan Habjanič, strasten navijač Nogometnega kluba Maribor, je bil dolga leta  zgolj zavzet opazovalec  športa. Takrat so se mu zelo opazno nabrali kilogrami, in ko jih je bilo že 155, se je odločil močno spremeniti življenjske navade. “Po službi sem prišel domov, se najedel, šel spat, se takoj spet najedel, gledal televizijo in spet šel spat. Vsako jutro sem se zbudil zelo utrujen.” Pil je veliko gaziranih in alkoholnih pijač, gibal se skorajda ni. Nato se je odločil to spremeniti.

V dveh letih je prepolovil svojo težo, zdaj ima 81 kilogramov. Na tej poti je povsem spremenil svoje življenjske navade, odpovedal se je nezdravi prehrani in se počasi začel ukvarjati s športom. Postavil si je zelo jasne cilje.

“Vsak ponedeljek sem želel imeti kilogram manj. Na koledarju sem označeval uspešne z zelenim in neuspešne z rdečim markerjem. To me je zelo motiviralo.”

S prav posebnim izzivom zdaj želi kronati svojo največjo življenjsko zmago  jeseni bo tekel na maratonu v New Yorku.


19.12.2013

Gibanje, prehrana in obvladovanje stresa

Gibanje, prehrana in obvladovanje stresa so temelji dobrega zdravja, ki so med seboj trdno prepleteni, zato morajo skupaj tudi med novoletne zaobljube o bolj zdravem življenju, je prepričan Grega Hočevar, nekdanji državni prvak v triatlonu, avtor knjige Ustvarjen za gibanje in gost tokratne oddaje Ambulanta 202.


12.12.2013

Epidemija debelosti otrok

Prinaša aktualne informacije o zdravju, novosti v zdravstvu in spodbuja pravočasno prepoznavanje znakov obolenj, opozarja na premalo poznane bolezni.


05.12.2013

Odnos do bolezni

Kakšen je uravnotežen odnos do zdravja in kako se spoprijeti z boleznijo? Pogovor s psihiatrom, dr. Gorazdom Mrevljetom.


28.11.2013

Terapevtske skupine zdravil

Prinaša aktualne informacije o zdravju, novosti v zdravstvu in spodbuja pravočasno prepoznavanje znakov obolenj, opozarja na premalo poznane bolezni.


21.11.2013

Podhranjenost?

Prinaša aktualne informacije o zdravju, novosti v zdravstvu in spodbuja pravočasno prepoznavanje znakov obolenj, opozarja na premalo poznane bolezni.


14.11.2013

Svetovni dan sladkorne bolezni

Očitno se bo zdravstveni spopad 21. stoletja odvijal na področju sladkorne bolezni. Na svetu je že zdaj 371 milijonov diabetikov, do leta 2030 naj bi jih bilo pol milijarde, samo v Sloveniji je že diagnosticiranih 125 tisoč bolnikov. Vse te številke postanejo še bolj grozljive ob spoznanju, da polovica obolelih sploh še ne ve, da je zbolela ...


07.11.2013

Diagnoza "Tourettov sindrom"

Prinaša aktualne informacije o zdravju, novosti v zdravstvu in spodbuja pravočasno prepoznavanje znakov obolenj, opozarja na premalo poznane bolezni.


31.10.2013

Slepi in slabovidni

Prinaša aktualne informacije o zdravju, novosti v zdravstvu in spodbuja pravočasno prepoznavanje znakov obolenj, opozarja na premalo poznane bolezni.


24.10.2013

Kako se pravilno pripraviti na tekaške podvige?

Tik pred ljubljanskim maratonom smo govorili o teku, ki je v zadnjih letih postal pogosta oblika rekreacije, saj se vse več ljudi zaveda njegovega pomena za zdravje. S popularizacijo je tek postal tudi prava znanost, pa tudi dobra tržna niša za vse proizvajalce športne opreme. Kako se teka lotiti, kaj storiti pred prvim tekaškim korakom ter, seveda, kakšna naj bo obutev tudi ob zelo zahtevnih tekaških preizkušnjah, so svetovali strokovnjaki - zdravnica Maja Mikša z Zavoda za varstvo pri delu, dr. Branko Škof, profesor s Fakultete za šport in član katedre za atletiko ter izkušeni tekač in preizkuševalec športnih copat Beno Piškur.


17.10.2013

e-Ambulanta

e-Ambulanta. Korošci se kot prvi v Sloveniji pridružujejo evropskemu projektu Združeni za zdravje, v katerem 34 partnerjev iz 15-tih evropskih držav preizkuša nov sistem spremljanja zdravstvenega stanja bolnikov na daljavo . . .


10.10.2013

Duševne stiske v času krize

Prinaša aktualne informacije o zdravju, novosti v zdravstvu in spodbuja pravočasno prepoznavanje znakov obolenj, opozarja na premalo poznane bolezni.


03.10.2013

Defibrilatorji; revščina in zdravje starostnikov

Prinaša aktualne informacije o zdravju, novosti v zdravstvu in spodbuja pravočasno prepoznavanje znakov obolenj, opozarja na premalo poznane bolezni.


26.09.2013

Biološka zdravila

Prinaša aktualne informacije o zdravju, novosti v zdravstvu in spodbuja pravočasno prepoznavanje znakov obolenj, opozarja na premalo poznane bolezni.


19.09.2013

Alzheimerjeva bolezen

Prinaša aktualne informacije o zdravju, novosti v zdravstvu in spodbuja pravočasno prepoznavanje znakov obolenj, opozarja na premalo poznane bolezni.


12.09.2013

Skrb za srce in ožilja naših otrok

Prinaša aktualne informacije o zdravju, novosti v zdravstvu in spodbuja pravočasno prepoznavanje znakov obolenj, opozarja na premalo poznane bolezni.


05.09.2013

Diagnoza? Šola!

Prinaša aktualne informacije o zdravju, novosti v zdravstvu in spodbuja pravočasno prepoznavanje znakov obolenj, opozarja na premalo poznane bolezni.


29.08.2013

Poletje v ušesni školjki

Prinaša aktualne informacije o zdravju, novosti v zdravstvu in spodbuja pravočasno prepoznavanje znakov obolenj, opozarja na premalo poznane bolezni.


22.08.2013

Nevaren zrak dihamo!

Prinaša aktualne informacije o zdravju, novosti v zdravstvu in spodbuja pravočasno prepoznavanje znakov obolenj, opozarja na premalo poznane bolezni.


08.08.2013

Pred- , med- in podopustniški stres

Prinaša aktualne informacije o zdravju, novosti v zdravstvu in spodbuja pravočasno prepoznavanje znakov obolenj, opozarja na premalo poznane bolezni.


01.08.2013

Ambulanta 202: Anestezija - naše zdravje in uspešnost zdravljenja sta v veliki meri odvisna od anesteziologov, ki so z nami ves čas pred, med in po operaciji...

Prinaša aktualne informacije o zdravju, novosti v zdravstvu in spodbuja pravočasno prepoznavanje znakov obolenj, opozarja na premalo poznane bolezni.


Stran 15 od 22
Prijavite se na e-novice

Prijavite se na e-novice

Neveljaven email naslov