Predlogi
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Odločitev za darovanje organov po lastni smrti ali smrti bližnjega, kadar o tem odločajo svojci, marsikomu vsaj nekoliko olajša misel na smrt. Darovani organi še leta lahko živijo naprej in dobesedno rešujejo življenja: Miha Gašperin, ki je z bolnim srcem komaj zmogel narediti nekaj korakov, je z novim srcem kolesaril na Vršič in odtekel del ljubljanskega maratona, Anji Garbajs in Alenki Brecelj nova organa omogočata polno življenje.
V pol leta podvojeno število morebitnih darovalcev in skoraj prepolovljeno število odklonitev odvzema pri umrlih tudi posledica januarske akcije ozaveščanja "Ne čakaj, postani darovalec"
V začetku januarja smo na Valu 202 podprli akcijo ozaveščanja o pomenu darovanja organov. In kot kaže, naš trud ni bil zaman: podatki prvega polletja letošnjega leta, ki so ga zbrali pri Zavodu za presaditve organov in tkiv Slovenijatransplant kažejo, da se je v pol leta bistveno povečalo število tistih, ki bi bili pripravljeni darovati in število tistih, ki odvzema pri umrlem niso več odklonili. Če je na njihov naslov v letu 2016 prispelo nekaj manj kot 600 podpisanih privolitev za vpisa na seznam morebitnih darovalcev, so samo do konca junija letos prejeli že več kot 1100 takih vlog. Skupno je zdaj v register vpisanih 6441 darovalcev.
Odločitev za darovanje organov po lastni smrti ali smrti bližnjega, kadar o tem odločajo svojci, marsikomu vsaj nekoliko olajša misel na smrt. Darovani organi še leta lahko živijo naprej in dobesedno rešujejo življenja: Miha Gašperin, ki je z bolnim srcem komaj zmogel narediti nekaj korakov, je z novim srcem kolesaril na Vršič in odtekel del ljubljanskega maratona, Anji Garbajs in Alenki Brecelj nova organa omogočata polno življenje.
“Če nekdo ne bi daroval, mene tukaj ne bi bilo več,” Miha Gašperin na najpreprostejši način opiše pomen pravočasne presaditve darovalčevega srca pred slabima dvema letoma. “Moje stanje se je namreč zelo slabšalo. Najprej mi je kopica zdravil še nekoliko pomagala, tudi prva presaditev matičnih celic je nekaj časa še imela učinek, druga pa ne več in šlo je samo še navzdol. Veliko noči sem prespal sede ali sploh ne, ker me je tako dušilo, ne moreš dihati, v prsih te boli, tišči. Nikamor nisem več hodil, tudi avto sem zelo težko vozil… V bistvu živiš kot rastlina, le prehranjuješ se in kaj malega narediš, to je pa vse. Če pomislim, kako kakovostno življenje živim sedaj v primerjavi s tistim, je to nekaj povsem drugega.”
A čeprav je bila transplantacija neizbežna, je bila Miha je bil močno skeptičen: “Skrbelo me je, da to ne bom več jaz: srce je z mano prišlo na svet, to je moje. Nisem si predstavljal, kako zdaj to dati stran in dobiti nekaj drugega. Nisem imel razčiščenega pojmovanja, kaj je to srce, zdelo se mi je, da ti z njim vzamejo neko dušo, del tebe. Zdaj lahko potrdim, da je to povsem napačno razmišljanje! Srce je zgolj mišica, del telesa, ki funkcionira in omogoča življenje. In prav nič drugega.”
Presaditev srca je kljub temu, da je to le mišica, izjemno zapleten poseg. Pri njem je potekala brez zapletov, zapletlo se je kasneje, ko je srce za nekaj časa povsem ustavilo. In k sreči spet začelo biti. A rehabilitacija je bila tudi zato dolga in naporna: “Zelo moraš biti potrpežljiv in discipliniran. Zelo počasi gre, a vsakič sem si rekel, da imam pred seboj še ogromno časa, zdaj, ko sem dobil priložnost za novo življenje. Postavljal sem si majhne cilje in še vedno jih izpolnjujem.”
In pri tem njegov novo srce prizadevno sodeluje. Miha je prepričan, da tudi zato, ker o njem nikoli ni razmišljal kot o tujku: “To srce je moje! In hvala donatorju oz. njegovi družini. Včasih, kmalu po presaditvi, sem potipal prsni koš in si sam pri sebi rekel ‘bije!’. Zdaj take stvari drugače čutiš, bolj si pozoren, to je organ, na katerega moraš biti bolj pozoren in ga čuvati. Jaz sem ga imel vseskozi za svojega!”
Kako zelo sta s srcem zdaj postala eno, pa Miha dokazuje tudi z izpolnjenimi načrti, ki niso prav skromni tudi za zdravega človeka: “Naredil sem si načrt, da najprej osvojim Šmarno goro, ki sem jo štiri mesece gledal skozi bolniško okno. In sem jo, večkrat! V času, ko sem čakal na presaditev, je potekala tudi prva dirka Goni Pony na Vršič in takrat sem si rekel, da grem na naslednjo. Ta je bila natanko leto in dan po moji presaditvi. In osvojil sem tudi Vršič! Med cilji je bil tudi tek na ljubljanskem maratonu, tam sem lani nato res pretekel 10 kilometrsko pot.”
Miha je svojcem človeka, čigar srce mu vse to omogoča, napisal pismo zahvale z jasnim zavedanjem, da če nekdo ne bi daroval, njega tukaj ne bi bilo več.
Naj zaradi moje zgodbe začnejo razmišljati o darovanju
Miha prizna, da pred boleznijo kljub mnogim človekoljubnim aktivnostim, v katerih je sodeloval, prav o darovanju nikoli ni razmišljal: “Zato pa zdaj poudarjam in prosim, da naj ljudje prav zaradi moje zgodbe začnejo razmišljati o tem, da bi postali darovalci!”
Za nekoga odločitev, da želi po smrti darovati svoje organe, lahko vsaj nekoliko ublaži misel na lastno končnost, bližnjim, ki dovolijo odvzem organov umirajočega svojca, lahko vsaj nekoliko osmisli njegovo smrt. Za bolnike kot je Miha pa to pomeni le eno: upanje, da njihovo življenje kljub neozdravljivi bolezni ne bo ugasnilo.
Svoje izkušnje s presaditvijo je v oddaji opisala tudi Alenka Brecelj, ki živi s presajeno ledvico
Anja Garbajs svoje novo življenje dolguje tistim, ki so se odločili za darovanje jeter.
Odločitev je vaša, a naj bodo o njej obveščeni tudi svojci
Odločitev o tem, kakšno posmrtno poslanstvo si želi za svoje telo, je v rokah vsakega posameznika. In prav zato, da bi bila res spoštovana njegova osebna želja, je pogovor z bližnjimi in jasno izražena želja tako zelo nujna. Da bo tako, kot so želeli in da bodo njihovi svojci v enem najhujših trenutkih svojega življenja lažje odgovorili na vprašanje: smemo z organi vašega bližnjega nekomu pomagati živeti še naprej? K odločitvi lahko pomagajo številne informacije o darovanju in transplantacijski dejavnosti, zbrane na spletni strani www.daruj.si Tam so zapisane tudi informacije, kako in kje se je mogoče tudi uradno vpisati med darovalce.
428 epizod
Prinaša aktualne informacije o zdravju, novosti v zdravstvu in spodbuja pravočasno prepoznavanje znakov obolenj, opozarja na premalo poznane bolezni.
Odločitev za darovanje organov po lastni smrti ali smrti bližnjega, kadar o tem odločajo svojci, marsikomu vsaj nekoliko olajša misel na smrt. Darovani organi še leta lahko živijo naprej in dobesedno rešujejo življenja: Miha Gašperin, ki je z bolnim srcem komaj zmogel narediti nekaj korakov, je z novim srcem kolesaril na Vršič in odtekel del ljubljanskega maratona, Anji Garbajs in Alenki Brecelj nova organa omogočata polno življenje.
V pol leta podvojeno število morebitnih darovalcev in skoraj prepolovljeno število odklonitev odvzema pri umrlih tudi posledica januarske akcije ozaveščanja "Ne čakaj, postani darovalec"
V začetku januarja smo na Valu 202 podprli akcijo ozaveščanja o pomenu darovanja organov. In kot kaže, naš trud ni bil zaman: podatki prvega polletja letošnjega leta, ki so ga zbrali pri Zavodu za presaditve organov in tkiv Slovenijatransplant kažejo, da se je v pol leta bistveno povečalo število tistih, ki bi bili pripravljeni darovati in število tistih, ki odvzema pri umrlem niso več odklonili. Če je na njihov naslov v letu 2016 prispelo nekaj manj kot 600 podpisanih privolitev za vpisa na seznam morebitnih darovalcev, so samo do konca junija letos prejeli že več kot 1100 takih vlog. Skupno je zdaj v register vpisanih 6441 darovalcev.
Odločitev za darovanje organov po lastni smrti ali smrti bližnjega, kadar o tem odločajo svojci, marsikomu vsaj nekoliko olajša misel na smrt. Darovani organi še leta lahko živijo naprej in dobesedno rešujejo življenja: Miha Gašperin, ki je z bolnim srcem komaj zmogel narediti nekaj korakov, je z novim srcem kolesaril na Vršič in odtekel del ljubljanskega maratona, Anji Garbajs in Alenki Brecelj nova organa omogočata polno življenje.
“Če nekdo ne bi daroval, mene tukaj ne bi bilo več,” Miha Gašperin na najpreprostejši način opiše pomen pravočasne presaditve darovalčevega srca pred slabima dvema letoma. “Moje stanje se je namreč zelo slabšalo. Najprej mi je kopica zdravil še nekoliko pomagala, tudi prva presaditev matičnih celic je nekaj časa še imela učinek, druga pa ne več in šlo je samo še navzdol. Veliko noči sem prespal sede ali sploh ne, ker me je tako dušilo, ne moreš dihati, v prsih te boli, tišči. Nikamor nisem več hodil, tudi avto sem zelo težko vozil… V bistvu živiš kot rastlina, le prehranjuješ se in kaj malega narediš, to je pa vse. Če pomislim, kako kakovostno življenje živim sedaj v primerjavi s tistim, je to nekaj povsem drugega.”
A čeprav je bila transplantacija neizbežna, je bila Miha je bil močno skeptičen: “Skrbelo me je, da to ne bom več jaz: srce je z mano prišlo na svet, to je moje. Nisem si predstavljal, kako zdaj to dati stran in dobiti nekaj drugega. Nisem imel razčiščenega pojmovanja, kaj je to srce, zdelo se mi je, da ti z njim vzamejo neko dušo, del tebe. Zdaj lahko potrdim, da je to povsem napačno razmišljanje! Srce je zgolj mišica, del telesa, ki funkcionira in omogoča življenje. In prav nič drugega.”
Presaditev srca je kljub temu, da je to le mišica, izjemno zapleten poseg. Pri njem je potekala brez zapletov, zapletlo se je kasneje, ko je srce za nekaj časa povsem ustavilo. In k sreči spet začelo biti. A rehabilitacija je bila tudi zato dolga in naporna: “Zelo moraš biti potrpežljiv in discipliniran. Zelo počasi gre, a vsakič sem si rekel, da imam pred seboj še ogromno časa, zdaj, ko sem dobil priložnost za novo življenje. Postavljal sem si majhne cilje in še vedno jih izpolnjujem.”
In pri tem njegov novo srce prizadevno sodeluje. Miha je prepričan, da tudi zato, ker o njem nikoli ni razmišljal kot o tujku: “To srce je moje! In hvala donatorju oz. njegovi družini. Včasih, kmalu po presaditvi, sem potipal prsni koš in si sam pri sebi rekel ‘bije!’. Zdaj take stvari drugače čutiš, bolj si pozoren, to je organ, na katerega moraš biti bolj pozoren in ga čuvati. Jaz sem ga imel vseskozi za svojega!”
Kako zelo sta s srcem zdaj postala eno, pa Miha dokazuje tudi z izpolnjenimi načrti, ki niso prav skromni tudi za zdravega človeka: “Naredil sem si načrt, da najprej osvojim Šmarno goro, ki sem jo štiri mesece gledal skozi bolniško okno. In sem jo, večkrat! V času, ko sem čakal na presaditev, je potekala tudi prva dirka Goni Pony na Vršič in takrat sem si rekel, da grem na naslednjo. Ta je bila natanko leto in dan po moji presaditvi. In osvojil sem tudi Vršič! Med cilji je bil tudi tek na ljubljanskem maratonu, tam sem lani nato res pretekel 10 kilometrsko pot.”
Miha je svojcem človeka, čigar srce mu vse to omogoča, napisal pismo zahvale z jasnim zavedanjem, da če nekdo ne bi daroval, njega tukaj ne bi bilo več.
Naj zaradi moje zgodbe začnejo razmišljati o darovanju
Miha prizna, da pred boleznijo kljub mnogim človekoljubnim aktivnostim, v katerih je sodeloval, prav o darovanju nikoli ni razmišljal: “Zato pa zdaj poudarjam in prosim, da naj ljudje prav zaradi moje zgodbe začnejo razmišljati o tem, da bi postali darovalci!”
Za nekoga odločitev, da želi po smrti darovati svoje organe, lahko vsaj nekoliko ublaži misel na lastno končnost, bližnjim, ki dovolijo odvzem organov umirajočega svojca, lahko vsaj nekoliko osmisli njegovo smrt. Za bolnike kot je Miha pa to pomeni le eno: upanje, da njihovo življenje kljub neozdravljivi bolezni ne bo ugasnilo.
Svoje izkušnje s presaditvijo je v oddaji opisala tudi Alenka Brecelj, ki živi s presajeno ledvico
Anja Garbajs svoje novo življenje dolguje tistim, ki so se odločili za darovanje jeter.
Odločitev je vaša, a naj bodo o njej obveščeni tudi svojci
Odločitev o tem, kakšno posmrtno poslanstvo si želi za svoje telo, je v rokah vsakega posameznika. In prav zato, da bi bila res spoštovana njegova osebna želja, je pogovor z bližnjimi in jasno izražena želja tako zelo nujna. Da bo tako, kot so želeli in da bodo njihovi svojci v enem najhujših trenutkih svojega življenja lažje odgovorili na vprašanje: smemo z organi vašega bližnjega nekomu pomagati živeti še naprej? K odločitvi lahko pomagajo številne informacije o darovanju in transplantacijski dejavnosti, zbrane na spletni strani www.daruj.si Tam so zapisane tudi informacije, kako in kje se je mogoče tudi uradno vpisati med darovalce.
Kako v domačem okolju prepoznati težave otrok, ki so posledica stresa, kako ukrepati, da ne obremenijo njihovega duševnega zdravja in kako opremiti otroka, da bo stresne dogodke prepoznal in se znal odzvati nanje? V drugem delu nove serije Na podstrešju se pogovorjamo s psihiatrinjo Mojco Zvezdano Dernovšek.
V novi seriji oddaj Na podstrešju se bomo zadržali med čustvenimi in duševnimi stiskami otrok in mladostnikov. Kako zgraditi podporno, varno družinsko okolje in ustvariti temelje za zdrav čustven razvoj otroka ter zmanjšati tveganje za razvoj vedenjskih in duševnih težav? Kako opremiti otroka, da se razvije v funkcionalno osebo z zdravo samopodobo? Danila Hradil Kuplen gosti kliničnega psihologa dr. Aleksandra Zadela.
Kako prepoznati vedenja, ki so povezana z odklanjanjem šole in kako otroku pomagati v čustvenih stiskah, ki se odražajo kot anksioznost, depresivnost, izbruhi trme in besa?
Pandemija in razmere v družbi poglabljajo duševne stiske. Posebej pri mladostnikih utegnejo biti hujša težava, saj za svoj razvoj potrebuejojo občutek pripadnosti, ki pa ga dobijo s socialno interakcijo. Navajeni so bili, da pripadajo svojemu krogu vrstnikov, da so se lahko družili in dobivali nove izkušnje. Te so jim zdaj omejene, opozarja klinični psiholog dr. Tristan Rigler.
Psiholog Aleksander Zadel o šolskem letu, ki ga je zaznamovala pandemija. Kako ocene, učni uspeh in sporočila učiteljev vplivajo na samopodobo tistih, ki se šolajo? Kako se nanje odzivajo učenci in kako njihovi starši?
S psihologom Aleksandrom Zadelom o vzdrževanju ravnovesja v zahtevnih časih.
V drugi oddaji o empatiji z gledišča nevroznanosti in psihologije Zvezdan Pirtošek in Miran Možina razmišljata o vprašanju, ali družba, v kateri živimo, postaja čedalje manj empatična in sočutna.
V družbi, ki jo poganja storilnost, ki zapoveduje uspeh in ki ustvarja individualiste, so nove življenjske razmere v epidemiji obudile spoznanje, da potrebujemo drug drugega. Potencial za empatijo je v vseh, a ni nujno, da jo bomo vsi razvili. O empatiji in sočutju z gledišča nevroznanosti in psihologije. Sogovornika: psihiater Miran Možina in nevrolog Zvezdan Pirtošek.
Psihiatrinja asis. dr. Karin Sernec in klinični psiholog dr. Tristan Rigler o tem, da če ni jasnih meja, se otrok ne počuti varnega, in če ni varnosti, ne zgradi zdrave samopodobe
Ta čas na strokovnjake za duševno zdravje pogosto naslavljamo vprašanja o vplivu novonastalih razmer na naše počutje, zdravje, na duševno kondicijo.Tudi minula valovska oddaja Na podstrešju je sledila tem vprašanjem. Osrednja tema današnje so spremembe. Razmere, v katerih smo se znašli in osamitev, iz katere smo izstopili, so namreč marsikoga opremile z novimi spoznanji, z željo po spremembah, prevrednotenju vrednot, spremembi prioritet. Sogovornika Danile Hradil Kuplen sta urednik in publicist Aljoša Harlamov in psihiatrinja Mojca Zvezdanana Dernovšek.
Potem ko smo v novembrskih oddajah Na podstrešju preverjali, kako na porast duševnih motenj vpliva družba s svojimi zahtevami, opozarjali na podcenjevanje stresa, iskali razloge za anksioznost in depresijo, se zdaj posvečamu času, ki ga je zaznamovala pandemija ter v naša življenja vnesla še več tesnobe in negotovosti. Kako razmere, v katerih smo se znašli, vplivajo na duševno zdravje in kako se odzivamo nanje? Kako ta čas doživlja Matej in kako o njem razmišlja psihiater in psihoterapevt Miran Možina, v oddaji na Podstrešju.
Če privzdignete dlani in si jih ogledate, se vam morda na prvi pogled zdijo čiste. Pogled skozi mikroskop razkrije, da vam po dlaneh gomazi več sto tisoč bakterij in virusov, večina je neškodljivih, kakšne med njimi pa bi lahko povzročale nevšečnosti. Za zadostno umivanje rok morate pod vodo porabiti vsaj 15 sekund, pomembno je tudi, da si jih ustrezno posušite. Če želite opraviti res temeljito čiščenje rok, strokovnjaki priporočajo razkužilo.
V seriji Na podstrešju predstavljamo orodja, ki utegnejo olajšati pot iz primeža razpoloženjskih in duševnih motenj: Čuječnost in meditacija.
Čeprav se kdaj znajdemo v primežu hudega strahu in tesnobe, čeprav smo kdaj nerazpoloženi, potrti in brez energije, še ne pomeni, da bomo razvili anksiozno in depresivno motnjo. A bodimo pozorni, če tako počutje traja več kot dva tedna, večji del dneva in nas začne ovirati v vsakdanjem življenju! V oddaji Na podstrešju sta o anksioznosti in depresiji govorila soustanoviteljica društva DAM Emanuela Malačič Kladnik in psihiater in psihoterapevt Miran Možina. Oddajo je pripravila Danila Hradil Kuplen.
Ustavite konje, kdaj pa kdaj, čeprav je delo prvenstveni vir vašega zadovoljstva. Če ob ponedeljkih, po prostem koncu tedna, prihajate na delo utrujeni, je to resen znak za alarm! Ko vam stres odnaša spanje, energijo in prosti čas, ko stres obvlada vaše življenje, utegne biti prepozno! Gostji Danile Hradil Kuplen sta bili psihiatrinja prof. Mojca Zvezdana Dernovšek in psihologinja dr. Eva Boštjančič.
Čustva, občutki, ranljivost, negotovost. Tesnoba, depresija, stres in izgorelost. Pritiski družbe in zagate posameznika, preventiva in kurativa. O stiskah človeka se pogovarjamo v štiridelni seriji oddaj Na podstrešju. Prvi gost je bil psihiater in psihoterapevt dr. Miran Možina, ki je spregovoril tudi o pritiskih družbe, ki želi, da živimo v strahu: "Strah imamo vgrajen v živčni sistem, to je alarmna funkcija prepoznavanja stalne nevarnosti. Sistem neprenehoma deluje, a se ga ne zavedamo. Čim pa pride dražljaj, vizualni, slušni, se sistem aktivira in strah prevlada nad vsem." V sodobnem času se človek vseskozi sooča s pričakovanji, da bo pri svojem življenju, pri delu, uspešen. Če je neuspešen, si je sam kriv. "Mnogokrat je uspeh v prvem planu, če ti ne gre, si v delo vložil premalo truda. To je šlo predaleč," pravi dr. Miran Možina in doda: "Spomnim se mlade ženske, ki je prišla v svet dela z nekimi ideali, a je bila ob soočenju s kruto realnostjo razočarana. Stiskanje, odpuščanje delavcev, vse večje obremenitve. Ni si želela življenja podrediti službi, s čimer pa se danes sooča vse več zaposlenih, ki so sposobni." Pogovor je pripravila Danila Hradil Kuplen.
Oktobra se na Valu 202 pridružujemo tekaški vnemi, ki bo v državi dosegla vrhunec konec meseca z Ljubljanskim maratonom, največjo tekaško prireditvijo v Sloveniji. A da o teku ne bomo govorili le med studijskimi zidovi, smo se odločili, da gremo ven, na prave tekaške proge in skupaj z našimi poslušalci in sledilci v enem mesecu osvojimo osnovno tekaško znanje ter vse ključne informacije, ki jih mora imeti rekreativni tekač začetnik. Prva postaja je bila ta ponedeljek pri Koseškem bajerju v Ljubljani, kjer se je zbrala številčno zela lepa tekaška skupina, kako je bilo, pa zdajle Maja Ratej in Jure Jeromen.
"Začelo se je povsem nedolžno, bolel me je trebuh. Tretji dan se je stanje nenadoma poslabšalo, izkazalo se je, da mi življenje visi na nitki. Od tam naprej se ne spomnim ničesar več, sledilo je 37 dni kome in nato še skoraj mesec bivanja na intenzivni negi. Brez naprav, ki so več kot mesec dni nadomeščale moje srce in pljuča, me ne bi bilo," se takrat 25-letna študentka spominja boja za svoje življenje pred osmimi leti.
V središču letošnjega tedna mobilnosti je poziv k hoji, ki naj postane redna spremljevalka naših vsakdanjih opravkov. Slovenci po podatkih Statističnega urada v povprečju hodijo pol ure na dan, pri tem pa so ženske nekoliko dejavnejše kot moški. Zakaj je hoja koristna za zdravje in blagodejno vpliva na naše duševno počutje ter za katere družbene skupine je še posebej priporočljiva? Naš gost bo dr. Aleš Dolenec s Fakultete za šport v Ljubljani.
Na svetovnem prvenstvu v kajaku na mirnih vodah je Slovenija prvič osvojila dve kolajni na enem tekmovanju. V dvosedu sta srebro in bron osvojili Špela Ponomarenko Janič in Anja Osterman. Pri tem uspehu še posebej izstopa zgodba Špele, ki je do odličja na svetovnem prvenstvu priveslala le 10 mesecev po rojstvu hčerke. O tem, kako združuje materinstvo in vrhunski šport, se je s Špelo Ponomarenko Janič pogovarjal Franci Pavšer.
Neveljaven email naslov