Mala pločevinka piva lahko vsebuje od 150 do 170 kcal, kar je enako energiji četrtine pice običajne velikosti

Veseli december se bliža svojemu vrhuncu, ko domačo mizo krasi jedača in pijača, nemalokrat tudi alkoholna. Največjo količino alkohola v svetovnem merilu popijemo Evropejci. Po podatkih Nacionalnega inštituta za javno zdravje je v Sloveniji letna poraba čistega alkohola okrog 10 litrov na prebivalca, starejšega od 15 let, s čimer se uvrščamo rahlo nad povprečje EU. Jasno je, da alkohol škodi zdravju in da ima tudi druge številne negativne učinke. Manj pa je znano, da je alkohol tudi izredno kaloričen. Kaj alkoholne pijače vsebujejo in zakaj redijo, o vsem tem s prehransko strokovnjakinjo Marjano Peterman z Zveze potrošnikov Slovenije.

“Tudi v prehranskem smislu od pitja alkoholnih pijač nimamo ničesar dobrega. Ne vsebujejo hranljivih snovi, temveč so visokoenergijske in povzročajo nabiranje maščobnih oblog na telesu. Tudi zato velja razmisliti o bolj odgovornem pitju alkoholnih pijač.” Marjana Peterman, ZPS

Vir: ZPS