Znanost in tehnologija
Ocena novice: Vaša ocena:
Ocena 4.6 od 33 glasov Ocenite to novico!
Simon Horvat je vodil raziskavo, ki je odkrila gen "vitkosti". Foto: Kemijski inštitut
Povišana raven TST-ja izboljša metabolno »zdravje« prek učinkovanja na procese celičnega dihanja, razstrupljanja nevarnih kisikovih zvrsti in drugih odpadnih produktov ter sproščanja hormonov za razgradnjo maščob in porabo energije. Foto: Kemijski inštitut

Dodaj v

Odkritje, ki bo morda nekoč odpravilo debelost

Ugotovitve raziskovalcev Kemijskega inštituta in biotehniške fakultete imajo velik odmev
15. junij 2016 ob 15:52
Ljubljana - MMC RTV SLO

Skupina raziskovalcev s Kemijskega inštituta in Biotehniške fakultete Univerze v Ljubljani je razkrila vsaj del skrivnosti vitkih in bolj zdravih ljudi. V njihovem maščobnem tkivu je dejavnejši gen, ki jih varuje pred razvojem debelosti, tudi ob obilnejšem prehranjevanju.

Raziskovalci Kemijskega inštituta so bili znova deležni pozornosti mednarodne znanstvene javnosti, potem ko so v prestižni reviji Nature objavili raziskavo, v kateri so odkrili gen za vitkost oz. gen, ki proizvaja protein, ki v maščobnih celicah zmanjšuje simptome sladkorne bolezni.

Raziskavo, ki je menda še vedno najbolj bran članek v zadnji reviji Nature, je v sodelovanju s škotskimi kolegi z edinburške univerze vodil Simon Horvat, znanstveni sodelavec odseka za sintezno biologijo pri Kemijskem inštitutu, ki se je v svojih dozdajšnjih raziskavah posvečal odkrivanju dednih dejavnikov in mehanizmov, povezanih z uravnavanjem rasti, telesnega maščevja in metabolnih bolezni.

Odkritih več genov, krivih za debelost
Znanstveniki se že desetletja posvečajo iskanju vzrokov za debelost in gen, ki je odgovoren za debelost, je bil odkrit že sredi devetdesetih let prejšnjega stoletja. Horvatova ekipa se je odločila za obraten pristop in skušala odkriti, kaj je vzrok, da so nekateri posamezniki vitki in zdravi. Horvat je na predstavitvi odmevnega dosežka povedal, da je bil velik izziv, kako najti gene, ki imajo relativno majhen učinek. "Iskali smo tako rekoč iglo v senu," se je slikovito izrazil Horvat.

Raziskavo opravili na miših, ki so bile v 60 generacijah selekcionirane glede na debelost ali na vitkost, kar je omogočilo učinkovitejše odkrivanje novih genov, ki bi bili lahko odgovorni za odpornost proti debelosti. Odkrili so, da je v maščobnem tkivu vitkejših miši delovanje gena TST (tiosulfat-sulfur-transferaza) izrazitejše (gen TST tvori encim z istim imenom). Vitkejše miši pa so bile bistveno bolj odporne proti razvoju debelosti in diabetesa, tudi če so jih obilno hranili z energetsko bogato hrano.

Sledil je poskus z gensko spremenjenimi mišmi. Tiste, ki so jim dodali gen TST, so kurile bistveno več maščobe. Tistim, ki so jim izločili omenjeni gen, pa so imele več maščobnih celic, maščobe so se bistveno bolj kopičile in imele so več sladkorjev v krvi.

Rezultati pri ljudeh podobni kot pri miših
"V revijo Nature je težko priti le z mišmi, zato je bilo zadevo treba prikazati pri ljudeh," je o naslednji stopnji raziskave povedal Horvat. Tu je bilo več težav, saj je precej težje najti prostovoljce, ki bi za raziskave ponudili svoje maščevje. Rešitev je bila številčno ena najmanjših evropskih držav Islandija, kjer imajo 650 prostovoljcev, ki so pripravljeni odstopiti svojo maščobo, poleg tega pa imajo velik razpon v indeksu telesne mase. V poskusu pa so sodelovali tudi prostovoljci iz Avstrije in Škotske.

Raziskovalci so nato odkrili, da so se človeške celice odzvale podobno kot pri miših, če so jim aktivirali delovanje TST-ja. Encim TST je namreč poznan že desetletja oz. so ga odkrili pred več kot 80 leti. Vendar ga niso nikoli uporabljali za uravnavanje telesne teže, temveč je veljal za naravnega zaščitnika pred močnim strupom cianidom, ki ga je mogoče najti v več živilih.

V medicini pa so zastrupitve s cianidom zdravili tudi s protistrupom, preprosto soljo tiosulfatom. Horvat je povedal, da so pri tem prišli na idejo, da bi tiosulfat dodali v vodo mišim, ki so bolehale za diabetesom. Izkazalo se je, da so bili učinki sladkorne bolezni, kot je čezmerno izločanje vode, bistveno manjši, če so mišim v vodo dodajali tiosulfat.

Pot k novim zdravilom
Dokaz, da imajo višjo raven TST-ja v maščobnem tkivu vitki in metabolno zdravi ljudje, debelejši in oboleli s sladkorno boleznijo pa nižjo, bi lahko vodila k izdelavi novih učinkovitejših zdravil ali terapij za z debelostjo povezano sladkorno bolezen.

Geni za debelost so večinoma povezani z možgani in imajo učinek na apetit. TST pa ne deluje prek možganov in kontrole apetita, temveč deluje avtonomno v maščobnem tkivu. Z zdravili, ki ciljajo gen v perifernem tkivu, kot je maščobno tkivo, in ne prek kompleksnega sistema nadzora telesne teže v možganih, bi lahko tovrstne terapije razvili hitreje in bi bile varnejše, menijo raziskovalci Kemijskega inštituta.

Sicer bo do razvoja zdravila, ki bi nastalo na podlagi ugotovitev omenjene raziskave, trajalo najmanj desetletje, je poudaril endokrinolog Tadej Battelino in šaljivo dodal, da čudežnega zdravila, ko bodo ljudje lahko le ležali in jedli, še dolgo ne bo.

Gregor Cerar
Prijavi napako
Komentarji
odprtizvezek
# 15.06.2016 ob 16:26
Namesto da se zdravi vzrok se zdravijo simptomi. Na glavo svet.

Manj zrite visokokaloricno hrano, pa kdaj pa kdaj se sprehodite do trgovine ali poste ni treba z avtom v vsak kot in ne bo potrebe po nobenih tabletah, operacijah...
fah-q
# 15.06.2016 ob 16:27
hahaha....a da bi mal bolj migali in mal manj žrli pa ne gre?
mdural.
# 15.06.2016 ob 17:36
"Manj žri in več gibaj""

Že res, ampak članek tu govori o tem, da imajo nekateri ljudje že gensko predispozicijo, da se jim maščoba hitreje nalaga kot drugim. Tako lahko dva jesta enako količino hrane pa bo imel drugi več maščobe.
Follow Me
# 15.06.2016 ob 17:06
Odkrili so ga leta 1988
Perunova sekira
# 15.06.2016 ob 16:21
Kakšne puhlice in apologetika vsega kar je narobe s svetom. Več gibanja in zdrava prehrana na dnevni ravni (ne samo občasno za 3 dni!), to je rešitev za odpravo debelosti. Ne pa jemanje tablet in še več denarja farmacevtskim korporacijam.

K****v len človek, vse bi po liniji najmanjšega odpora z žretjem tablet.
dushevka
# 15.06.2016 ob 18:10
Mislim, da ljudje ne razumejo kompleksnosti človeškega odnosa s hrano - že res, da se gibljemo manj in jemo preveč - in to je absolutno glavni razlog za debelost v splošnem - vendar je problem velikokrat globlji in združuje družbeni odnos do teže, gibanja, kako se spopadamo z non stop obremenjevanjem s hrano tako v pozitivni kot negativni luči, fizični podobi etc. To ni potuha debelim, ampak dejstvo. Tako da je nasvet 'jej manj, gibaj se več' res prazen, za večino ki se spopada(mo)jo s prekomerno težo, če ni celostne obravnave razlogov, ki te v ta 'jej več, gibaj se manj' v prvi vrsti popeljejo.

Kot je že nekdo pred mano rekel - da ne gre za "zdravilo" (klub senzacionalnem naslovu), ampak samo za ugotovitev genetske predispozicije nekaterih, ki lažje oz. težje "kurijo" maščobo. Sem tudi sama ena izmed tistih, ki mora samo za ohranjevanje neke normalne teže izjemno veliko truda nameniti pravilnemu prehranjevanju in gibanju, čeprav poznam ljudi ki jejo res svinjarijo in se ne gibajo, pa so praktično imuni na debelost. In tako je v moji celotni družini, ki se bolje ali slabše spopada s tem. Tako, da me tole sploh ne preseneča.
Sicer pa čestitke ekipi in za našo celotno znanstveno sfero!
MMCCenzura
# 15.06.2016 ob 16:47
Haha ja glavno da potrošnja ne bo upadla ... navalimo v fast food pa zraven tabletko in bo prehrambena in farmacevtska industrija cvetela.
Ma je človek "pameten" za umret.
ZvonkoS1
# 15.06.2016 ob 18:58
Bravo znanstvenikom...apak nekateri komentarji tukaj gor so pa ...halo!!! ...se vidi podpora leboni na celi črti....sploh pa komentarji, kako se nekdo kljub zdravi prehrani in gibanju še kar redi???!!!
Res ne vem kaj nekaterim ni jasno.
Stvar je preprosta kot matematika v 1. razredu osnovne šole.
V telo vnesi manj kot porabiš in se garantirano nihče ne bo redil.
Ampak problem je ker ljudje sploh ne vedo koliko vnesejo v telo in kakšna energijsko vrednost ima posamezno živi. Nekaj dni si zapisujte in tehtajte VSE kar vase vržete do zadnjega bonbončka in sladkorčka pri kavi pa si izračunajte koliko kcal dejansko vase vnesete. Ja, sledilo bo presenečenje....

In, ko greste s kolesom za 30 min po vasi ali mestu in mislite kaj ste pokurili, da sedaj si pa lahko privoščite tortico in ne vem še kaj....malo si preberite koliko dejansko porabite....
lincizelj
# 15.06.2016 ob 16:48
še en izgovor več za ljudi močnejše postave :) aja pa čestitke znanstvenikom, smo slovenci kar močni na tem področju!
bistvo
# 15.06.2016 ob 18:44
Ena od velikih zablod je tisti "več se gibati". Če cel dan ležiš, bo telo porabilo 2000 kcal. Če garaš ko budala, jih bo 4000. V prvem primeru lahko mirno požreš (če ne ješ nič drugega) 2 vrečki čipsa, v drugem pa 4 na dan, pa ni šanse da bi se redil. Če pa poješ 5 vrečk čipsa se boš redil kljub gibanju. Računica telesa je preprosta, kar je več kot se porabi, se shrani. So sicer razlike med ljudmi glede presnove, ampak nihče, ki bi pojedel na dan samo eno vrečko čipsa, ne bi mogel biti debel, ampak bi bil kost in koža.
OMNIC
# 15.06.2016 ob 17:21
Dokaz, da ni vse v "pravilni prehrani in več gibanja"!!!
Tisti, ki mislite, da se da samo z več gibanja shujšati, se močno motite!
Drži, da si z več gibanja bolj fit in zdrav, vsekakor, toda poznam ljudi, ki jedo le izbrano, se gibljejo nadpovprečno, toda kil ne morejo zmanjšati.
Tisti, ki mislite drugače, se samo zamislite nad tem, da eni dobesedno žrejo vse mogoče hidrate in sladkorje ter maščobe, pa so kot trlice - in obratno.
Tako da je na genetiki in presnovi kar nekaj.
Pa lep pozdrav suhim in debelim, pa tudi vitkim. Bolj malo so zaslužni sami za to.
jodlzi
# 15.06.2016 ob 20:36
uf smo občutljivi. moj prvi komentar se je nanašal na bombastičen naslov, ki je bil butast glede na članek...

kot ste napisali se strinjam, da so razlike v metabolizmu. zato sem tudi napisal, da mora vsak zase ugotoviti kaj mu telo procesira in kaj ne - poslušati razne dietetike je bolj kot ne nonsens, ker večina govori iz nekih naučenih predispozicij in razumevanja svojega telesa. v šoli so nam itak skoz prodajal tisto piramido (in jo še večina "prehranskih strokovnjakov", tudi zdravnikov), ki je kao nujna za razvoj - je, če ne znaš drugače česar nas pa ne učijo, ker enostavno ne znajo (vsaj večina)...

s prehrano se sam zase ukvarjam že več kot desetletje, ker imam (oz sem imel) težave z alergijami, ki so bile nejasne slovenskemu zdravstvu in tudi kar nekaj zdravnikom specialistom v tujini. nato sem začel se posvečati prehrani in ko sem ugotovil, da ne smem jesti živalskih proteinov ter sem te tudi nehal jesti, se je moj metabolizem uredil v nekaj tednih, vsi znaki alergij pa so izginiii v nekaj dneh. v približnu letu dni sem prišel nazaj na isti tip telesa kot sem ga imel kot najstnik (kitast in koščen) in sedaj lahko pojem kolikor hočem, kadar hočem, prej pa sem se konstantno boril s preveč kilogrami...je pa res, da mi razen junk food niti ne paše več (npr čipsi ipd)...

poznam kar nekaj ljudi ki so s podobnim postopkom eliminacije določene vrste hrane (ali pa čisto nakljiučno) prišli do tiste, ki jim škodi in sedaj prav tako nimajo težav s težo, nekateri izmed njih pa še nikoli niso imeli tako idealne teže...

vseeno pa je lažje valiti krivdo na nekaj na kar nimamo vpliva in ne spremeniti ničesar v svojih navadah in upati na čudežno tabletko, ki v večini primerov samo odpravlja simptome, vzrokov pa se ne dotika...instant ljudje, instant rešitve...

pa dober tek!
seven7
# 15.06.2016 ob 17:34
95% debelosti bi odpravili z manj žri ! Tu pa se gremo znanost...
tedy123
# 15.06.2016 ob 16:34
vse lepo in prav, pa negibanje je slabo tudi za kaj drugega, vendar pa, zakaj se nekateri lahko nažirajo zvečer pa se jim nič ne pozna...
tsinamuh0
# 16.06.2016 ob 09:50
Kje začeti? Najprej čestitke Kemijskemu inšitutu.
Komentatorji bi se morali bolj poglobiti v članek, v katerem se skriva precej. Največja past je poenostavitev: za debelost so krivi geni. S tem napačno odvračamo pozornost od ljudi, ki bi lahko z gibanjem in disciplinirano prehrano veliko naredili za preprečevanje debelosti, presnovnega sindroma in sladkorne bolezni. Vendar tudi ljudje sami niso glavni krivci epidemije debelosti in sladkorne. Krivec oz. glavni odgovorni za vse to (in zelo verjetno skriti sponzor raziskave) - je seveda prehranska industrija, zlasti sladkih pijač. Poglejte delež predebelih, tudi otrok, in prodajo sladkih pijač na prebivalca, pa boste razumeli. Sladkor se dodaja kot pospeševalec prodaje, praktično v vse izdelke.
Pomembno vprašanje, ki bi si ga morali vsi zastavljati (tudi raziskovalci, prof. Battelino, in vsi ostali), je, koliko sladkorja je sploh smiselno naknadno dodajati v 1 L pijače? Jaz bi rekel 30-40 g max! Zdaj ga imate med 90 in 135 g (Schweppes), kar je ekstremno preveč. To je strup za kogarkoli, za otroke pa še posebno (poglejte, kaj je na mizi ob rojstnih dnevih!). Tako zlo hitro postane tudi sladkor za koga droga in izgubijo nadzor nad lastno prehrano. Zadevajo se s sladkorjem. Dobro poglejte, kaj ljudje v resnici pijejo.
In čez 10-5 let bomo imeli tudi pri nas krompirjaste ljudi, enako kot ZDA pred par desetletji, isto se dogaja povsod po svetu. Odprite že enkrat oči.
Rešitev sploh ni v trošarinah, ampak, da se ne dovoli sipanja cukra s tovornjaki v pijače. Saj si lahko vsak sam to dela doma, če hoče!
sosman
# 15.06.2016 ob 19:40
Evolucijsko gledano so tisti, ki hitreje dobijo kile gor, bolj sposobni preživetja.
designprologo
# 15.06.2016 ob 16:34
Zdravljenje debelosti se prične in konča v glavi!
Predebeli pa si morajo priznati, da niso radi lačni, kaj šele da bi imeli voljo za več gibanja...
politik kritik
# 15.06.2016 ob 17:38
Nisem vedel, da je Vanoli tudi znanstvenik.
dharma
# 15.06.2016 ob 17:24
Hard core...čestitke vsem raziskovalcem na inštitutu. Le tako naprej!
V večini so se komentatorji "spravili" na neko postransko dejstvo, ki spremlja novico, žal. Srednja mera fantje, da ne bo glavobol, po kakšnem pivu preveč, predolgo trajal, ko bo umanjkal kakšen aspirinček.
jodlzi
# 15.06.2016 ob 17:23
Odkritje, ki bo morda nekoč odpravilo debelost

manj žri? več migaj? wtf se je zgodilo s "kmečko" pametjo??!?
kwwc
# 15.06.2016 ob 17:00
samo hamburgerje ukinte
Zam
# 16.06.2016 ob 12:18
To so tipične raziskave, katerih namen je, da ljudi zmedejo in zavedejo stran od dejanskih problemov o katerih bi morali razmišljati:

- koliko se piše o enem izmed največjih strupov v prehrani - sladkorju ? Zelo malo.
- Koliko se piše o škodljivosti hrane pridelane iz živali ? Zelo malo
- Koliko se piše o škodljivosti pomanjkanja gibanja ? Premalo.

MMC prosim naj piše več o teh temah. Hvala
nuLanuLa
# 15.06.2016 ob 19:45
Buče. Lepi, pametni, mišičastti in večno mladi brez truda. Menim, da so pravila v kozmosu malce bolj kruta in ni na nas, da bi jih pisali, lahko jih le počasi odkrivamo, nikoli dokončno.

Predlagam, da raje okrijejo "sebični gen" in nam ga vsem zamenjajo z nečim družbi bolj prijaznega. Potem pa le še malo in bomo z orlovimi krili leteli kot angeli al kako.
firouzabadi
# 15.06.2016 ob 19:40
Ni debelih ljudi, so samo tisti s spremenjenim metabolizmom in tisti, ki zadržujejo vodo.

:)
Cvetača
# 15.06.2016 ob 18:29
Kdor jé cvetačo, mu za linijo ni treba bat. Hawk, govorila sem!
drevo1
# 15.06.2016 ob 17:38
Človeštvo bi potrebovalo nov vesoljni potop.
Binder Dandet
# 16.06.2016 ob 13:39
Hitro prodat na Top Shop.
evaevi
# 16.06.2016 ob 12:08
čudežnega zdravila, ko bodo ljudje lahko le ležali in jedli, še dolgo ne bo.

hahaha, bravo.
at111
# 16.06.2016 ob 10:44
Samo še malo, tik pred zdajci smo do revolucionarnega odkritja - je rekel izumitelj farmacije in umrl od stranskega učinka svojega zdravila - pred 5000 leti.

Še vedno smo tik pred zdajci :)
samo da farmacevtje sedaj zastrupljajo tudi druge in ne samo sebe.
mbvana
# 16.06.2016 ob 10:30
Če bo dejansko prišlo do komercializacije tega odkritja, bo zelo zanimivo opazovati farmacevtska podjetja.

Raziskava je po mojem mnenju resnično koristna za tiste redke imetnike t.i. "debelih genov", ki se morajo pošteno truditi, da so zgolj debeli in ne zavaljeni.

Komercializacija in požrešnost farmacije pa bo bržkone spotoma šla "pomagat" še vsem lenuhom.
melanholik
# 15.06.2016 ob 20:07
Ja, res, vidim da lahko KI kar zapremo in nehamo porabljat naš davkoplačevalski denar. Očitno znanosti in podobnih neumnosti ne rabimo, saj so vso pamet že požrli komentatorji z MMC-ja.
simonc27
# 15.06.2016 ob 19:48
To je po moje kvazi-medicina.
Taka terapija je enako kot so lepotne operacije ali botoks.

Vzrok za debelost je z esencialnimi hranili revna industrijska prehrana (junk food), katero so ljudje zaradi nevednosti in mezdnih plač prisiljeni kupovati v supermarketih, do katerih se pripeljejo s svojimi "športnimi" terenci.

Se pravi: problema se lotimo z "popravljanjem" genov, namesto z popravljanjem vednosti in socialnega okolja.
GUESS
# 15.06.2016 ob 18:03
Haha, ta je res (!) dobra, da v konclogorjih ni bilo debelih!
Ja, tudi suhih in vitkih ni bilo.
So bili le okostnjaki.
Malo se skulirajte in razmislite, v čem je point:
dva podobna individuuma v točki X bosta jedla enako in se gibala enako, toda v točki Y bo eden kot sodček in drugi pač vzor lepote.
Zagotovo so razlike v metabolizmu, ne glede na gornje trditve nekaterih, da so pač "izbrali sebi ustrezno hrano" in so posledično prelepi. Pa še gibljejo se. Glede na trditve o gibanju bi potemtakem vsi vrhunski športniki morali biti kot sence, vsi po dva decimetra čez pas?! Pa nehajte, no!
naš človek
# 15.06.2016 ob 17:17
Hvala za reklamo, znanosti pa pač ne razumeš
SsDrag
# 15.06.2016 ob 18:59
ne samo jesti zdravo in manj, ampak po malem skozi ves dan. to, da se ga za kosilo nažreš že za večerjo, tudi ni zdravo.
Zelena Viola
# 15.06.2016 ob 18:09
Morda... :)
Petar Karamazov
# 15.06.2016 ob 17:28
Večinoma sta za debelost kriva neprimerna prehrana, ki vsebuje veliko nasičenih maščob in sladkorjev ter odsotnost gibanja. Ampak nekaj pa verjamem, da je tudi v genih. Pred leti sem poznal človeka, ki je pojedel manj kot jaz in je redno kolesaril na dolge ture, pa je vseeno bil debel, medtem ko sem jaz skozi ves čas vitek, pa takrat niti nisem nič treniral. Sedaj je on baje še bolj debel, jaz pa zaradi treninga še bolj fit kot takrat.
vegan
# 15.06.2016 ob 17:01
Osredotočanje na genetiko pri odkrivanju vzrokov za debelost je tipičen primer ozke znanosti oz. redukcionizma. Geni so le neznatno majhen drobec v mozaiku resničnih vzrokov za debelost, kot tudi za nastanek vseh bolezni. Toplo priporočam vsem znanstvenikom in tudi drugim, da vzamejo v roke knjigo CELOTA: PONOVNI PREMISLEK O ZNANOSTI O PREHRANI (kliknite za link), ki pokaže, kako osredotočenost sodobne znanosti na genetiko ter na posamezna hranila vodi do množične zmede s tragičnimi zdravstvenimi posledicami.

Avtor dr. Colin T. Campbell je ena največjih znanstvenih avtoritet na svetu. Že več kot 50 let je eden izmed vodilnih znanstvenikov na področju prehranskih raziskav. Objavil je že več kot 350 raziskovalnih člankov ter je zaslužni profesor prehranske biokemije na univerzi Cornell. V knjigi CELOTA pogumno in prepričljivo opisuje, kako redukcionistična paradigma prežema znanost, medicino, medije, farmacevtsko industrijo in človekoljubne organizacije ter preprečuje javnosti dostop do resnice o prehrani za doseganje optimalnega zdravja. Njegova razlaga je elegantna, iskrena, provokativna in daljnosežna in nudi rešitve za krizo zdravstvenega sistema. Na njegove raziskave ni imel vpliva nihče: ne industrija, ne oblast, ne lastne finančne koristi. Njegovo temeljno vodilo je iskanje resnice.
nikoli
# 16.06.2016 ob 13:23
@Zam
# 16.06.2016 ob 12:18
Prijavi neprimerno vsebino
To so tipične raziskave, katerih namen je, da ljudi zmedejo in zavedejo stran od dejanskih problemov o katerih bi morali razmišljati:

- koliko se piše o enem izmed največjih strupov v prehrani - sladkorju ? Zelo malo.
- Koliko se piše o škodljivosti hrane pridelane iz živali ? Zelo malo
- Koliko se piše o škodljivosti pomanjkanja gibanja ? Premalo.

MMC prosim naj piše več o teh temah. Hvala


Tipično črno belo gledanje. Sladkor je odlično hranilo v primernih količinah. Isto velja za živalske produkte. Tudi fizično delo (gibanje) mora biti v sprejemljivih koičinah - ne preveč, ne premalo.
Vongobongo
# 15.06.2016 ob 20:03
Wow kaki komentarji, ocitno neberete clankov katerih komentirate :) Jz se nemorem zredit , medtem ko kolega sporta na polno, zdravo je itd... a je se zmer debel.
jodlzi
# 15.06.2016 ob 17:26
@OMNIC: Drži, da si z več gibanja bolj fit in zdrav, vsekakor, toda poznam ljudi, ki jedo le izbrano, se gibljejo nadpovprečno, toda kil ne morejo zmanjšati.

potem ne jedo prave hrane za njihovo telo.

Tisti, ki mislite drugače, se samo zamislite nad tem, da eni dobesedno žrejo vse mogoče hidrate in sladkorje ter maščobe, pa so kot trlice - in obratno.

tak sem tudi sam sedaj (imam isto presnovo kot takrat, ko sem bil otrok oz mladostnik), ko sem prenehal jesti stvari, ki jih moje telo ne procesira. prej sem pa sam "hajal"...

Tako da je na genetiki in presnovi kar nekaj.

definitivno...
blekpero
# 15.06.2016 ob 17:11
Vi odkrivajte,bog pa vas bo zakril.
Kazalo