Dobro počutje - Moja generacija

84-letna Kazimira Lužnik: Najbolj vesela bom, če bom še koga navdušila za tek

"Vesela sem, da sem tu, da sem še živa. V meni je bilo vedno nekaj, kar mi pravi: Ti se lahko še izboljšaš, lahko še kaj postoriš, bodi čim boljša," je enega od svojih motov na predstavitvi svoje knjige razkrila legendarna tekačica Kazimira Lužnik.
1

"Denarja je na kupe, samo z njim se dela tako, kot pride."

"Kar pripravite se. Naslednje so 'penzije' oziroma razpad gnilega pokojninskega sistema," je bil le eden izmed številnih odzivov MMC-jevih bralcev na vest, da je v začetku tedna odpovedi pogodb o zaposlitvi podalo 23 kranjskih splošnih zdravnikov.
102

Uživanje premalo hranljivih živil nevarnejše od kajenja

Pomfrit, čips, sladkarije, ena od petih ali 11 milijonov smrti na leto je posledica uživanja premalo hranljivih živil, to je več od primerov smrti zaradi posledic kajenja.
77

Mobilna aplikacija VešKajJeš bo pomagala pri izbiri bolj zdrave hrane

Potrošnikom bo mobilna aplikacija VešKajJeš pomagala pri izbiri bolj zdravih živil, proizvajalce pa spodbujala k spreminjanju sestave živil, bo bodo vsebovala manj maščob, sladkorja in soli.
35

Družinski zdravniki: "Vedno se sprašuješ, ali v tej množici kaj spregledaš"

"Na obremenjen dan imamo lahko več kot petdeset pacientov, torej zelo veliko frekvenco bolnikov in ogromno administrativnega dela," pove zdravnica družinske medicine, ki je že dala odpoved, a je želela ostati neimenovana.
170

V domovih za starejše marca verjetni novi dvigi oskrbnine

V več kot polovici domov za starejše so zaradi dviga plač zaposlenim v javnem sektorju v začetku leta že povišali oskrbnine, koliko jih bo to storilo marca, pa bo znano v prihodnjih dneh.
3

Zelena juha iz rdečih redkvic

Sestavine: malo oljčnega olja, 1 čajna žlička gorčičnih semen, 1 pest pršuta, narezanega na kocke, 1 čebula, 3 stroki česna, 3 šopi zelenja redkvic ... ...
1

V Ljubljano prihajajo največja svetovna kuharska imena

Slovenija je dobro na poti, da se vpiše na svetovni gastronomski zemljevid - v Ljubljano namreč prihajajo nekatera največja svetovna kuharska imena - in spremljajoči tuji mediji.
26

Kupovanje pancarjev postaja prava znanost

Fleks, indeks FI, fiting, mondo številka ... Ob kupovanju smučarskih čevljev se zdi, da mora imeti človek visokošolsko izobrazbo in še lepo mero sreče, da kupi pravi model.
53

Limone za zdravo telo in kožo

Limone so pozimi nepogrešljiv vir vitamina C, delujejo antibakterijsko in antivirusno, po nekaterih podatkih tudi umirjajo naše živce, v želodcu pa blažijo delovanje kisline in pomirjajo zgago.

Zobozdravniki: Belih zalivk ZZZS ne krije v celoti

V odboru za zobozdravstvo pri zdravniški zbornici in v sindikatu zobozdravnikov opozarjajo, da še vedno ni urejeno področje belih zalivk pri otrocih, nosečnicah in doječih materah, saj da stroški materiala niso v celoti pokriti iz blagajne ZZZS-ja.
44

Japonska študija: Zadnji obrok pozno zvečer ne škoduje zdravju

Japonska študija je pokazala, da večerni obroki tik pred spanjem ne vplivajo na raven sladkorja v krvi. Imajo pa po drugi strani drugi dejavniki, kot so telesna teža, kajenje in fizična aktivnost, večjo vlogo pri razvoju bolezni kot pa obrok pred spanjem.
4

Med delom čim pogosteje vstanite

Še tako dober stol ne reši težav s hrbtenico, če predolgo sedite in se premalo gibate. Kar 80 % ljudi se vsaj enkrat v življenju sreča z bolečinami v vratu, ki segajo v ramena in roke.

Vrhunec sezone gripe je šele pred vrati

Vse več je obolelih za gripo in drugimi respiratornimi okužbami, vrhunec sezone gripe je sicer pričakovati konec januarja oziroma v začetku februarja, a bolnišnice že zdaj vse strože omejujejo obiske.
13

S porom si krepite imunski sistem

Ne glede na zimski čas lahko nekatere prezimne rastline ostanejo na vrtu tudi celo leto, le ustrezno morate za njih poskrbeti. V oddaji Svetovalni servis so spregovorili tudi o koristnosti saj in pepela ter uničevanju slaka.
1