Pametni telefoni povzročajo stres in izgorelost, nujen "odklop"
Nobelov nagrajenec za medicino Thomas Südhof opozarja, da pametni telefoni, zaradi katerih smo "na voljo" 24 ur na dan, prispevajo k stopnji stresa, zato priporoča "odklop".
Staršem svetuje nadzor nad uporabo pri otrocih
Objavljeno: 4. oktober 2015 ob 18:36,
zadnji poseg: 5. oktober 2015 ob 00:53
Frankfurt - MMC RTV SLO, STA

Pametni telefon
Občasno se je dobro odklopiti od pametnih telefonov. Foto: AP

Nobelov nagrajenec za medicino Thomas Südhof opozarja, da pametni telefoni, zaradi katerih smo "na voljo" 24 ur na dan, prispevajo k stopnji stresa, zato priporoča "odklop".

"Ne preseneča me, da tako veliko ljudi trpi zaradi izgorelosti, ko pogledam, kako ljudje danes živijo," je po poročanju nemške tiskovne agencije dpa pojasnil 59-letni biokemik z ameriške univerze Stanford in s prstom pokazal na pametne telefone, brez katerih v 21. stoletju preprosto več ne gre.

Pametni telefoni so razlog, da se ljudje sploh več ne "odklopijo" in zares sprostijo: "Nikoli več nismo nedosegljivi, nikoli nismo zunaj službe. Prek elektronske pošte smo tako rekoč vsako minuto v stiku s svojim delom. Dolgoročno to ne more biti dobro," opozarja Südhof in dodaja, da to lahko vodi do kroničnega stresa, ki spremeni možgane in ljudi.

Razen samodiscipline in spremembe življenjskega sloga zdravila tu ni, tako Südhof, ki opozarja, da nas pametni telefoni stalno spremljajo in zahtevajo našo pozornost. Zato svetuje načrtne odklope oziroma premore od te tehnologije. Medtem ko je telefon ugasnjen, svetuje dobre stare koristne dejavnosti za zjasnitev misli: šport, jogo, branje ali glasbo.

Staršem znanstvenik, sam oče sedmih otrok, svetuje nadzor nad uporabo pametnih telefonov in zabavne elektronike.

G. K.
Prijavi napako

<< Pojdi nazaj
Komentarji
mb128
# 04.10.2015 ob 18:41
Hja, če pa je toliko zanimivih stvari. Jep, tako je to če ti je škoda časa še za spanje. Nekateri pač tako funkcionirajo in v tujini rastejo najrazličnejši sanatoriji kot gobe po dežju zaradi tega.
vidaest
# 05.10.2015 ob 09:55
@firtoh: to delajo tudi odrasli, ne samo mularija.
firtoh
# 05.10.2015 ob 09:44
Upam,da ni dobil nobelove nagrade za tole ugotovitev.Je pa zanimivo opazovat mularijo,ki se zmeni za pijačo,pol pa štirje v tišini sedijo za mizo in gledajo vsak v svoj telefon.Jaz,ko grem s kolegi na pijačo,pustim telefon doma,da me babnca ne kliče,kdaj pridem.
hepan
# 05.10.2015 ob 08:34
Čari kapitalizma, neoliberalizma, "demokracije" in potrošništva
veselo-na-delo
# 05.10.2015 ob 02:04
Jas ga nimam in me niti ne vleče da bi ga kdaj imel.
Skratka ne zanima me taka elektronika, kera tudi skriva precej pasti za sabo.
Imam še starega klassičnega na tipke in sem zadovoljen z njim.
Za drugo ga pa itak ne potrebujem kot samo za klic in SMSe.
Tako da,.....)
Binder Dandet
# 05.10.2015 ob 08:53
Večina ljudi, ki je zaposlena, nima delovnega razmerja, kjer bi morali biti razpoložljivi 24/7, kaj šele mladostniki in otroci. Tako da vse te skupine si škodo same delajo. Kamot bi se odklopili vsako popoldne in vikende.
Rasta75
# 05.10.2015 ob 08:37
Foto: Prometni prekršek neprostoročne uporabe mobilnega telefona med vožnjo. MMC, morate res dajati tako slabe zglede, vas nihče ni naučil uporabljati pameti in objavljati stvari s premislekom?
mend055
# 05.10.2015 ob 07:51
Kar zanimivo je, da v to ''zasvojenost'' (pa ne samo s pametnimi telefoni) otroke in mlade načrtno uvaja država, saj pridno financira in podpira v šolah pouk s temi napravicami. Kdo ve, če je že sedanji obseg teh dejavnosti kaj škodljiv, če je kaj bolj pripomogel k odvisnosti mladih od teh - sicer prav imenitnih - naprav.
Empiričnih študij o tem verjetno ni, saj kapital ki to ''prodaja'' po šolah, za le te ni zainteresiran.
Pa naj bolj posvečeni povedo kaj več o tem.

PS. Zdi, da v vzgojno-izobraževalnih izgubljamo ''homo fabra'', da je sicer še nekaj homo sapiensa, da pa je v porastu (bi rekel da prehitro) t. i. HOMO DIGITALUS.
samogledam
# 06.10.2015 ob 17:49
Nadzor ?! Lepo vas prosim, pa saj starši kupujejo telefone otrokom, da se drug drugega nadzorujejo.Da ne omenjam računalnikov. Mi smo se igrali na travniku in ob potoku z vrstniki, se smejali, se žgečkljali in pazili drug na drugega, ko pa se je spustil mrak smo vsi vedeli, da je treba domov. Danes imajo pa sodobni otroci le še virtualno zlagane prijatelje.
Rasta75
# 05.10.2015 ob 08:41
Sicer pa, "pametnejši" kot je telefon, neumnejši je uporabnik.
Seveda za to pravilo velja normalna statistična distribucija.
stewie
# 05.10.2015 ob 19:15
Lepo je dejal že Vlado Novak v vlogi Maksa Bigeca pred 4 leti svojemu psu: "To, kar je za vas pse ketna, je za ljudi mobitel. Vse so nas povezali z eno nevidno žico in nas sedaj držijo na ketni iz satelitov, moraš bit ves čas na voljo."
OK, citiram po spominu, film je v celoti tudi na voljo na yt, je pa ta stavek eden od tistih, ki so se mi skozi cel film najbolj vtisnili v spomin. Poleg tega pa še tista modrost, da če si enkrat dobro ozdravljen od alkoholizma, ga lahko mirno piješ dalje, kot vsi normalni ljudje :))
ronzi
# 05.10.2015 ob 15:04
Čari kapitalizma, neoliberalizma, "demokracije" in potrošništva

Tipicno slovensko udrihat po kapitalizmu.....
Saj te doben ne sili,da kupis nekaj,cesar ne potrebujes. Problem je v ljudeh,ker cejo kupit vse,pol pa jamrajo,da je zdaj sistem kriv,ker so kupli nicvredno saro.....

Se najbol mi pa gre na jetra ta jugo nostalgija,ces,kak je blo fajn...
Danes pac mas izbiro in le od tebe je odvisno,kaj bos kupo in kaj ne....
Krissssss
# 05.10.2015 ob 09:15
Najvecji stres mi dajejo novice katere berem na pametnem telefonu ...
oziris.va
# 05.10.2015 ob 11:44
Če pa je toliko informacij in vse kar je s tem povezano. Človek nima časa vse prebrati, preveriti, preizkusiti in pogledati (videoposnetki, glasba, igre itn.) ... čez čas ti možgani več ne "sfolgajo".
Majora
# 30.01.2017 ob 13:19
Kluzo
# 06.10.2015 ob 12:51
Ja, izklopite tisto, kar vidite pri organiziranih prišlekih.

Vam bo lažje.
kozorog1973
# 05.10.2015 ob 08:16
ojoj, če ta svet ne gre v malore, pa tud nič nočem, same neumnosti, toliko izobraženih ljudi, intelektualcev, pa toliko bedarij, ah ja.