Plavanje ima številne pozitivne učinke. Foto: EPA
Plavanje ima številne pozitivne učinke. Foto: EPA

Tako je 78-letna doktorica Tatjana Veličkovič razmišljala v rubriki Minute za rekreacijo na Radiu Slovenija. Kaj pa meni o pozitivnih straneh plavanja?

"Koristi je ogromno. Na prvem mestu ohranjanje gibljivosti. Staremu človeku potem ni treba jemati tablete proti bolečninam. Izkoristiš svoje potenciale, da nimaš zdravstvenih težav. Druga stvar je vpliv na dihanje. Plavanje podpira pljučno funkcijo. Za starejše ljudi, ki imajo kronični bronhitis, je to izjemno pomembno. Res priporočam plavanje. Tudi pri depresiji in pri slabi volji priporočam plavanje, ker to lahko streseš v vodi."

Tatjana Veličkovič je novinarki Uršuli Majcen še zaupala, da ne mine dan brez plavanja. "Tudi danes bom plavala. 1.250 metrov. Veliko mi to pomeni!"