Veliko dejstev govori o tem, da to velja tudi za ljudi.
Revija Journal of Neuroscience poroča, da so na univerzi raziskovali prilagoditveno dejavnost možganov miši, ki so imele v kletkah kolo za gibanje, in tistih, ki so bile zaprte v standardnih kletkah. Pri zadnjih so določene možganske aktivnosti v 110 dneh popolnoma zamrle, pri dejavnih živalih pa so se te iste dejavnosti ohranjale vsaj 242 dni.
Kot pravi profesor z omenjene univerze Sigfried Löwel, je iz prakse že dlje znano, da šport izboljšuje psihično zdravje, pomaga proti depresijam in pomaga pri kognitivni dejavnosti: "Zdaj počasi dobivamo tudi vse več rezultatov raziskav možganov, ki to potrjujejo."
Podobne raziskave so bile opravljene tudi že na ljudeh in na univerzi v Pittsburghu so pred časom spoznali, da je vzdržljivostni šport zelo pomemben za spomin posameznika.
Komentarji so trenutno privzeto izklopljeni. V nastavitvah si jih lahko omogočite. Za prikaz možnosti nastavitev kliknite na ikono vašega profila v zgornjem desnem kotu zaslona.
Prikaži komentarje