Foto:
Foto:
Z zdravo prehrano do visoke starosti.

Lani so našteli 20.561 stoletnikov. Podatki ministrstva za zdravje kažejo, da se življenjska doba Japoncev daljša, kar tudi pomeni, da se prebivalstvo nezadržno stara.

Leta 2050 naj bi bila več kot tretjina japonskega prebivalstva starejša od 65 let, trenutno pa je takšno starost dosegla le petina Japoncev.

Japonska že sicer slovi po dolgi življenjski dobi. Povprečna življenjska doba japonskih žensk je bila leta 2003 kar 85,3 leta, kar je tudi nov svetovni rekord, moški pa so v tem letu v povprečju dosegli 78,3 leta. Zanimivo je, da živi največ stoletnikov prav v Tokiu, tam so jih namreč našteli 2.174.

Skrivnost tako dolgega življenja naj bi bila v japonski tradicionalni prehrani, ki temelji zlasti na hrani z malo maščobe in ribah.

Med stoletniki pa prevladujejo ženske, saj je od desetih ljudi, ki so dosegli sto let, kar osem žensk. Med temi je tudi 114-letna Ura Kojama, ki je le dva meseca mlajša od svetovne rekorderke Hendrikje Van Andel Schipper iz Nizozemske.