Slastne in zdrave. Foto: EPA
Slastne in zdrave. Foto: EPA

Uživanje teh sadežev je zelo zdravo. Vsebujejo namreč vitamin C, vitamine skupine B, folno kislino, karotene, pectin, železo in še bi lahko naštevali.

Jagode so zelo uspešen borec proti različnim ekcemom, uravnavajo presnovo, koristijo srcu in so zelo dobrodošle ob težavah z ledvicami.