Bezeg je ena izmed mnogih zdravilnih rastlin. Foto:
Bezeg je ena izmed mnogih zdravilnih rastlin. Foto:

Listi vsebujejo snovi, ki pospešujejo delovanje znojnic, kar pomaga pri odvajanju škodljivih snovi iz telesa.

V listih najdemo tudi zdravilno snov, ki vpliva na količino sladkorja v krvi, zato bezgov čaj pomaga tudi pri sladkorni bolezni. Cvetove uporabljamo za zniževanje telesne temperature, utrjujejo tudi sluznico v nosu in žrelu ter krepijo odpornost organizma.

Lubje deluje odvajalno in pospešuje izločanje seča. Pomaga tudi pri motnjah v delovanju sečil. Bezgove jagode so bogate z vitamini, uporabljajo se predvsem pri zdravljenju pljučnih bolezni, vendar jih lahko uživamo le prekuhane, ne pa sveže.