Predlogi

Ni najdenih zadetkov.


Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rezultati iskanja

Rekreacija - Arhiv

Povprečje izginja, scenarij današnjega otroka 

Meritve za športno-vzgojni karton Povprečje izginja, scenarij današnjega otroka "ali si ali nisi"

Rezultati ob merjenju za športno-vzgojni karton zadnjih let kažejo, da normalne porazdelitve ni več, in da so nekateri otroci zelo dobro gibalno razviti, na drugi strani pa ima podoben delež otrok hude gibalne težave. 

NIJZ za zdaj odsvetuje skupinsko rekreativno vadbo v zaprtih prostorih

Rekreacija NIJZ za zdaj odsvetuje skupinsko rekreativno vadbo v zaprtih prostorih

Nacionalni inštitut za javno zdravje (NIJZ) predlaga, naj se rekreativne športne dejavnosti v zaprtih prostorih, razen individualnih, še ne izvajajo, saj je z upoštevanjem priporočil mogoče tveganje za prenos virusa zmanjšati, ne pa popolnoma izključiti.

Bazeni: v vodi dva metra razdalje, priporočeno tudi brez ležalnikov

Kopališčni red Bazeni: v vodi dva metra razdalje, priporočeno tudi brez ležalnikov

Ko se bodo športna bazenska kopališča spet odprla, bodo morali upravljavci poskrbeti, da bo imel vsak kopalec na voljo vsaj 12 kvadratnih metrov vodne površine, v zaprtih prostorih pa je obvezna uporaba mask.

Rekreacija "Kupujte slovensko in ne nosite le sponzorskih majic"

Čeprav so v Sloveniji z današnjim dnem dodatno sprostili ukrepe za omejevanje epidemije na rekreativnem področju, pa izvajalci teh vsebin oziroma organizirane rekreacije opažajo še kar nekaj nejasnosti.

Vrhunski šport in rekreacija spet brez omejitev

Po epidemiji Vrhunski šport in rekreacija spet brez omejitev

Od danes so dovoljeni vsi treningi in tekme vseh športnikov, in to na ali v vseh športnih objektih ter površinah za šport v naravi. Seveda ob upoštevanju vseh zdravstvenih navodil.

Fitnesi še vedno zaprti:

Rekreacija Fitnesi še vedno zaprti: "Očitno državi ni mar za zdravje ljudi"

Še vedno ni jasno, kdaj se bodo odprli fitnes centri, kar močno jezi lastnike fitnesov in vse, ki radi vadijo v njih.

Jubilejni Radenci nekoliko drugače: v 132 krogih na parkirišču hotela

Rekreacija Jubilejni Radenci nekoliko drugače: v 132 krogih na parkirišču hotela

Namesto pravega maratona v Radencih so številni tekači po Sloveniji - vsak na svoj način - odtekli 5, 10, 21 ali 42 kilometrov, na jubilejni 40. maraton treh src pa bodo morali počakati še eno leto.

#vadidoma, 10. del: Krepilne vaje (noge)

Rekreacija #vadidoma, 10. del: Krepilne vaje (noge)

Sklop oddaj #vadidoma, ki jih lahko spremljate že drugi teden, končujemo s krepilnimi vajami za noge.

#vadidoma, 9. del: Krepilne vaje (mišice medeničnega dna)

Rekreacija #vadidoma, 9. del: Krepilne vaje (mišice medeničnega dna)

Nismo še končali s krepilnimi vajami, danes je poudarek na mišicah medeničnega dna.

Virtualno osvajanje Triglava kot alternativa tekaškim tekmam

Tek v karanteni Virtualno osvajanje Triglava kot alternativa tekaškim tekmam

Pomlad je znanilka tudi nove tekaške sezone in z njo tekaških prireditev. Zaradi pandemije so se tekači že morali posloviti od priljubljene Vipava Ultra Trail. Kot alternativa pa so vzniknile virtualne tekme.

#vadidoma, 8. del: Krepilne vaje (zadnjica in noge)

Rekreacija #vadidoma, 8. del: Krepilne vaje (zadnjica in noge)

Je vsakodnevna telesna dejavnost že postala rutina? So rutina tudi izzivi, ki jih ob koncu oddaj ponuja Maja Pajek? V zadnjih dveh sta bila izziva povezana s plesom.

#vadidoma, 7. del: Krepilne vaje (kolki)

Rekreacija #vadidoma, 7. del: Krepilne vaje (kolki)

Krepilne vaje so zelo pomembne, saj imajo velik vpliv na telesno zdravje. V tokratni oddaji so osrednja tema vaje za krepitev mišic okoli kolka.

Na teku Wings for life spet Lindsey Vonn

Rekreacija Na teku Wings for life spet Lindsey Vonn

Na dobrodelnem teku Wings for life je nastopilo več kot 77.000 tekačev, med njimi zvezdniki Lindsey Vonn, Dominic Thiem in Marcel Hirscher, od slovenskih športnikov pa omenimo Petra Kauzerja in Špelo Rogelj.

#vadidoma, 6. del: Krepilne vaje (2)

Rekreacija #vadidoma, 6. del: Krepilne vaje (2)

Prejšnji teden smo zaključili s krepilnimi vajami, z njimi bomo začeli tudi novega. Po vajah za krepitev rok in ramenskega obroča so na vrsti vaje za krepitev trupa.

V boj s kilometri vsak sam, a še vedno skupaj

Krila za življenje V boj s kilometri vsak sam, a še vedno skupaj

Dobrodelni svetovni tek Krila za življenje (Wings for life) je bil letos zaradi pandemije koronavirusa odpovedan, vendar ste se lahko danes spopadli kilometri in lovilskim avtom prek posebne mobilne aplikacije.

#vadidoma, 5. del: krepilne vaje

Rekreacija #vadidoma, 5. del: krepilne vaje

V prvih štirih oddajah #vadidoma smo telo ozavestili s preprostimi dihalnimi in telovadnimi vajami, zdaj so na vrsti krepilne. Poudarek bo na vajah za zgornji del telesa, roke in ramenski obroč.

Gibljivost kolkov

#vadidoma Gibljivost kolkov

V prejšnjih treh oddajah smo se že veliko naučili o telesu, predvsem pa, da ga upravlja glava. Po vajah za gibljivost hrbtenice je četrta oddaja namenjena gibljivosti kolkov in medenici.

#vadidoma, 3. del: gibljivost hrbtenice

Rekreacija #vadidoma, 3. del: gibljivost hrbtenice

Je telesna dejavnost že postala vaša rutina? Po dveh oddajah #vadidoma, ki sta bili namenjeni jutrom, se v tretji ukvarjamo z gibljivostjo hrbtenice.

Po jutru se dan pozna, 2. del

#vadidoma Po jutru se dan pozna, 2. del

V prvi oddaji je Maja Pajek, ki skrbi za strokovno izvedbo vaj v oddaji #vadidoma, predstavila nekaj vaj, s katerimi zjutraj prebudimo telo in ga začutimo. Tudi drugi del je namenjen jutrom.

Po jutru se dan pozna

#vadidoma Po jutru se dan pozna

Želite imeti več energije? Se želite počutiti bolje? Ste pripravljeni spremeniti vsakdanjo rutino? Če ste na omenjena vprašanja odgovorili pritrdilno, ste prišli na pravo mesto.

Stran 4 od 43
Prijavite se na e-novice

Prijavite se na e-novice

Neveljaven email naslov